Корисні новини та поради


Як куріння змінює зовнішність людини? (Відео)

Візажисти, а також фахівці центру лікування нікотинової залежності при американській клініці Мейо зняли ролик, в якому за допомогою макіяжу показали негативний вплив куріння на зовнішність людини

Смажена картопля піднімає настрій

Психологи вважають, що смажена картопля покращує наш настрій за рахунок простих вуглеводів, якими вона багата

Напої які спалюють жир

Жироспалюючі напої останнім часом стають все більш і більш популярними, оскільки вони допомагають дотримуватися дієти і спалюють підшкірні жири під час силових навантажень

Користь води для організму людини

Відомо, що людина на 60% складається з води, якщо ви мало вживаєте рідини, починається процес старіння. Клітини організму не наситились водою і шкіра стає сухою, з'являється в'ялість і втрачається еластичність

Їжа, що допомагає прискорити обмін речовин і скинути вагу

Обмін речовин сповільнюється з віком, це природний процес зміни метаболізму, тому, щоб тримати себе у формі, потрібно самому змінюватися

Як позбутися мурах в будинку без хімії?

З приходом літа мурахи в будинку можуть стати великою проблемою. Як припинити навалу маленької армії? Рішення існує! Ви зможете позбутися непрошених гостей підручними засобами без хімії

Правильне харчування допоможе позбутися від депресії та нудьги

Залежно від сезону необхідно міняти свій раціон харчування. Весняне харчування має компенсувати гіповітаміноз (нестача вітамінів в організмі), що накопичився за зиму

Що можна і не можна їсти після отруєння. Як уникнути харчового отруєння?

Харчове отруєння - стан, від якого, на жаль, ніхто не застрахований. Що можна їсти після отруєння? Як допомогти організму очиститися? Якої дієти слід дотримуватися, щоб відновитися швидше? Які продукти потрібно виключити з раціону, щоб не погіршити самопочуття?

Користь ранкового прийому їжі і наслідки відмови від сніданку

Практично всі дієтологи згодні з тим, що сніданок не тільки корисний, але і необхідний будь-якій людині для правильного функціонування організму. З цим твердженням згідно і більшість медиків

Продукти, які стимулюють гарну засмагу

Перші весняні сонячні промені вже пестять нашу шкіру. І звичайно ж хочеться, щоб відразу на шкірі з'являвся приємний шоколадний відтінок засмаги

Чорниця, корисні властивості чорниці

Чорниця володіє дивовижними цілющими властивостями. Її здавна рекомендують від різних недуг - подагри, інфекцій сечових шляхів, запалень, вона корисна для очей

Безсоння - одна з найпоширеніших проблем в сучасному світі

Порушення сну можуть бути небезпечні для фізичного і ментального здоров'я, якщо вони тривають тривалий час. Безсоння сприяє ожирінню, порушенню обміну речовин, розвитку захворювань серця і судин

Хрускіт у суглобах, причини. Чим небезпечний хрускіт у суглобах?

Причини характерного хрускоту в суглобах до кінця не вивчені, існує кілька теорій. Одне з пояснень - в суглобовій рідині під час рухів суглобів вивільняються бульбашки азоту

Як лікувати лупу (перхоть) в домашніх умовах народними засобами

Лупа - це неприємне явище, яке періодично переслідує кожного. При цьому доставляє незручності у вигляді свербіння шкіри на голові і неестетичного вигляду нашого одягу внаслідок осипання лусочок

Вживання в їжу темного винограду допомагає боротися із зайвими жировими клітинами

Фахівці стверджують, що вживання в їжу темного винограду (у вигляді свіжих ягід, соку або навіть червоного вина) сприяє уповільненню росту жирових клітин і перешкоджає розвитку нових

Як отримати прилив енергії?

Бувають моменти, коли ми відчуваємо безсилля, дефіцит енергії, а нам терміново потрібно щось зробити. Звичайно, можна випити енергетичний напій, але це не так природно і корисно, як наступні кілька способів...

Як вести себе на роботі коли начальник агресивний і ображає Вас?

За словами вчених з Університету Огайо, не потрібно просто сидіти, склавши руки і вислуховувати образи. Відповідна реакція на агресію допоможе уникнути психологічних проблем

Які продукти знижують рівень холестерину в крові?

Пропонуємо вашій увазі перелік ряду продуктів, вживання яких істотно знижує в організмі рівень холестерину

Самий простий і приємний спосіб продовжити життя

Вчені встановили, що піші прогулянки благотворно впливають на стан здоров'я людини. Фахівці з Кембриджського університету протягом 12 років проводили дослідження, в якому проаналізували дані про понад 300 тисячах європейців

Ретельне пережовування їжі, чому це корисно?

Найкорисніше в процесі прийому їжі не те, що ви їсте, а те, як ви це робите. Існує народна приказка: "Сніданок з'їж сам, обідом поділися з другом, а вечерю віддай ворогові". Але цим правилом користуються далеко не всі. Особливо українці люблять поїсти в свята, такі як Різдво чи Новий рік

Догори