|
30 Листопада 2016
Ua
Часник є типовим компонентом багатьох національних кухонь світу і він вважається одним з найбільш корисних продуктів, які ми тільки можемо споживати
Якби не імунітет, мікроорганізми при першій же можливості влаштували б в організмі хаос. Імунна система постійно тримає оборону, а ми в свою чергу можемо допомогти їй
Мрія кожної жінки - красиві стегна і пружні сідниці. Але саме ці місця вважаються проблемними у деяких жінок
Фахівці встановили, що у літніх людей, які були в хорошій формі, мозок в процесі вирішення завдань працював краще, ніж у менш витривалих учасників дослідження. Зокрема, при вирішенні завдань ці добровольці користувалися тими ж областями мозку, що і в молодості
Користь і шкода кави постійно оскаржуються. Любителів кави, мабуть, все ж більше, ніж її ненависників, але в обох таборах постійно трапляється поповнення
Кожен набраний жінкою кілограм під час вагітності збільшує вагу новонародженого на 7 грамів. До того ж у майбутньому малюк може зіткнутися з проблемою ожиріння, онкозахворювань та астмою
Виноград - чудовий, дуже смачний продукт, який дарує нам осінь. Крім відмінних смакових якостей, виноград також дуже корисний для здоров'я
Пілатес - це різновид фітнесу, названий на честь творця - Йозефа Пілатеса. Ця система вправ підходить абсолютно всім, незалежно від віку і ваги, відмінно тонізує організм, зміцнює м'язи і допомагає скинути вагу
Проблема тріщин на стопах не така вже й простенька, як може здатися на перший погляд. Справа в тому, що глибокі тріщини можуть кровоточити і створювати великі незручності
Група вчених з Каліфорнійського університету з'ясувала, що звичка пізно лягати спасти може призвести до набору зайвої ваги. При цьому роль відіграє кожна година "затримки"
Людина сприймає гіпоксію як звичайний стан сп'яніння. А насправді, частина головного мозку, просто штучно відключається від сприйняття інформації ззовні
Кофеїн підсилює спалювання жирних кислот в клітинах печінки, але при цьому на 50% підвищує ризик смерті від серцево-судинних хвороб
Іспанські вчені недавно прийшли до висновку, що часте вживання м'яса і шоколаду сприяють розвитку депресії
Тільки червоні помідори містять найцінніший лікопін, який приносить величезну користь організму. Лікопін здатний протистояти радіації, ультрафіолетовому опроміненню, вільним радикалам, сприяє профілактиці серцево-судинних і онкологічних захворювань, а також знижує темп старіння людини
Зруйнувати сім'ю - багато розуму не треба. Набагато складніше розібратися в проблемі, поступитися, піти на компроміс. За статистикою, 9 з 10 шлюбів, що розпадаються можна врятувати при правильному підході і допомоги фахівця
У народі кажуть: хто з'їдає в день хоча б два яблука, тому не потрібні лікарі. А якщо два яблука з'їсти на ніч, то вони знизять і відрегулюють вміст цукру в крові і кількість холестерину в печінці
Багато дієтологів пов'язують збільшення ваги тіла з постійним споживанням їжі протягом дня. Не помічаючи цього процесу, ми жуємо до 15 годин на день, роблячи перерву лише на сон!
Негативний вплив на психіку людини надавали солодощі та м'ясні продукти. Овочі, фрукти, хліб, зерна, горіхи і боби, навпаки, надавали благотворний вплив на стан учасників
Щоб зняти ці симптоми, китайські цілителі, відомі тим, що до медикаментів вони вдаються в останню чергу, радять проводити невелику зарядку з 9 вправ. Вони прості, але неймовірно ефективні
Звичка приділяти електронним пристроям більше уваги, ніж співрозмовнику, називається фаббінг
