М'ясо та шоколад наносять шкоду людській психіці

Іспанські вчені недавно прийшли до висновку, що часте вживання м'яса і шоколаду сприяють розвитку депресії.

В експерименті, в якому досліджували вплив жирного м'яса і солодощів на психіку, взяло участь 15000 чоловік. Після 10 років досліджень вчені зробили висновок, що любителі м'ясного і солодкого більше за інших страждають від нервових розладів.

Ця група людей також частіше за інших використовує заспокійливі засоби і антидепресанти. Вчені радять хоча б інколи обмежувати прийом подібної їжі, так як навіть тимчасова відмова від шкідливих продуктів значно знижує ймовірність виникнення депресій.