Корисні новини та поради


Як правильно вмиватися ?

Перший і самий головний закон правильного вмивання говорить: "Ніколи не вмивайтеся...

Де взимку взяти вітаміни ?

Лютий, березень - пора, коли в народі "гуляє" зимовий авітаміноз. Тим часом це зовсім не означає, що треба бігти в аптеку і купувати дорогі синтетичні вітаміни. Є доступні способи протриматися в тонусі до наступного вітамінного сезону і заповнити втрату найважливіших вітамінів...

Подвійне підборіддя, як від нього позбавитися ?

Шия потребує ретельного догляду, адже вона одна з перших видає вік. Через відсутність належного догляду шкіра шиї позбавляється...

Як боротися з поганим настроєм ?

Дехто плутає поняття «поганий настрій» і «депресія», вважаючи, що вони взаємозамінні. Однак насправді поганий настрій на відміну від депресії носить...

Заняття йогою, йога, поради для початківців

Для деяких людей йoгa - це cиcтeмa духовного caмoвдосконалення, для інших - peлігіoзнo-філocoфcьке вчення. Треті вважають, що йoг...

Як холодною зимою вберегти очі від холоду?

Що робити, якщо на вулиці з очей так і ллє? Поради офтальмолога ...

9 способів знизити рівень холестерину

Знизити рівень холестерину під силу кожному. Для цього досить дотримуватися наступних правил...

Дієта мами шкодить мозку дитини

Бідний раціон або сувора дієта на ранніх термінах вагітності приводять до проблем інтелектуального розвитку дитини, вважають дослідники з Університету Техасу в США.

10 способів обдурити апетит

Дієві способи, які допоможуть на час позбутися від почуття голоду.

Як правильно паритися в лазні?

Що може бути краще, ніж лазня взимку? Вона миє тіло та "підносить" душу. Але лазня без парилки - не лазня.

Як зберегти фігуру під час новорічних свят ?

Готуючись до самого пишного свята року, не варто забувати про подальші канікули. Для багатьох десятиденний відпочинок може виявитися серйозним випробуванням для фігури...

Фрукти і овочі які роблять людину привабливою

Дієтологи назвали фрукти та овочі які роблять людину привабливою...

Як боротися з безсонням

Безсоння - проблема людей різного віку. Як не крути, з безсонням можна жити, але якість життя погіршується в кілька разів...

Що потрібно робити, щоб прожити життя довго та якісно?

Дотримуючись дев'яти рекомендацій, викладених в даній публікації, Ваше життя на Землі стане якіснішим та довготривалішим...

Їжа яка покращує пам'ять та продовжує життя

Лосось - харчовий продукт, який має здатність впливати на тривалість життя...

Бородавки - причини появи, способи лікування та видалення бородавок

Мабуть, найчастіше з усіх шкірних проблем почуття огиди у оточуючих викликають саме бородавки. Вони є синонімом неохайності, спілкування з чимось нечистим...

Як правильно відкоригувати фігуру?

В останні роки особливою популярністю користуються численні методи корекції фігури, що обіцяють зробити нас стрункими й красивими, причому без найменших зусиль з нашого боку...

Волоський горіх - чудодійний засіб проти багатьох недуг

Волоські горіхи смачні і поживні, дієтологи всього світу вважають волоський горіх колодязем вітамінів, мінералів, мікроелементів і тд ...

То чим же корисний свіжовижатий сік ?

Про користь соку люди знали ще з давніх часів, але обов'язково треба знати, який сік пити і з якої нагоди...

Як боротися з целюлітом в домашніх умовах

Целюліт - це не просто некрасива шкіра, але всебічна проблема. Тому перш ніж починати програму боротьби з целюлітом в домашніх умовах, необхідно...

Догори