Гладкі п'ятки. Догляд за ступнями в домашніх умовах

Ми, жінки, сидимо на дієтах і ходимо в спортзал заради красивої фігури, витрачаємо не малі суми грошей на різні креми і лосьйони для обличчя і рук, балуємо себе молочком для тіла, але зовсім забуваємо про наші ступні, обходячись стандартними процедурами: пройтися пемзою, змастити кремом. Але жіночі ступні просто як магніт для чоловіків. Є такий вислів: "Подруги дивляться на твоє обличчя, а чоловік - на твої ноги". І щоб чоловік, побачивши ваші босі ніжки втрачав голову, доведеться добре попрацювати.

Ваші ніжки не можуть бути спокусливими, якщо у вас шорсткі п'ятки. Щоб позбутися від цієї неприємності є один старий, але дієвий спосіб. Вам потрібні:
--- Оцтова есенція;
--- Бульбашка гліцерину.

Флакон з гліцерином спочатку неповний. Долийте в нього оцтову есенцію до шийки і засіб готово. Попередньо потріть стопи пемзою і висушіть рушником. Струсніть флакон, змочіть сумішшю ватяний тампон і протріть ним п'ятки. Одягніть целофанові пакети і вовняні шкарпетки. Зазвичай процедуру роблять на ніч. Можна і вдень, тоді розчин тримають на ногах не менше 40 хвилин.

Щоб на стопах не утворювалися нарости з грубої шкіри, два рази на тиждень проводите чистку стоп. Розпарьте ступні в гарячій воді, почистіть пемзою або спеціальною теркою, висушіть і помасажуйте стопи з живильним кремом. Замість крему можна нанести рослинну олію, змішану з лимонним або апельсиновим соком. (10:1).

Увечері для зняття напруги робіть трав'яні ванночки: 2 ст. л. трав залийте літром окропу. Дайте травам настоятися від 15 до 30 хвилин.
--- Для дезінфекції використовують ромашку і календулу.
--- При набряках липовий цвіт.
--- Кору дуба при підвищеній пітливості.
--- Для підтримки тонусу шкіри морську сіль.

Отриманий настій виливають у тазик і зверху доливають гарячу воду. Ванночки приймають 15 хвилин. При набряках, запальних процесах і варикозі приймають виключно охолоджені ванни.

Раз на тиждень ванночки поєднують з нанесенням маски для ніг. Маску можна придбати в магазині або ж зробити з натуральних засобів.
--- Розігріту оливкову олію нанести на стопи, надіти поліетиленові пакети і вовняні шкарпетки. Змити через 2 години теплою водою без мила.
--- Сік половинки лимона, 2 ст. л. меду, 1 ст. л. вівсянки змішати і масажними рухами втерти в стопи. Зверху надіти пакети і носочки. Тримати маску на ногах не менше години.
--- Розвести блакитну глину до густої консистенції, нанести на ступні, змити відразу ж після висихання і нанести крем. Ванночки і маски проробляють курсом протягом двох місяців.

І наостанок, якщо вас турбують мозолі, розведіть харчову соду (2 ст. Л.) в літрі гарячої води. Приймайте содову ванну 30 хвилин. Утворилися тріщини? Не біда. Будь-які тріщини загоює борсуковий жир. До його складу входять вітаміни А і Е, які покращують стан шкіри. А ось якщо утворився пухир, тоді протирайте дезінфікуючим розчином, наприклад, бетадином, або прийміть ванночку зі слабким розчином марганцю. 5-7 хвилин буде достатньо.