|
20 Березня 2017
Ua
Група американських вчених з'ясувала, чим харчуються представники болівійського племені Tsimane - люди, які, на думку фахівців, мають саме здорове серце
Якби не імунітет, мікроорганізми при першій же можливості влаштували б в організмі хаос. Імунна система постійно тримає оборону, а ми в свою чергу можемо допомогти їй
Виноград - чудовий, дуже смачний продукт, який дарує нам осінь. Крім відмінних смакових якостей, виноград також дуже корисний для здоров'я
У народі кажуть: хто з'їдає в день хоча б два яблука, тому не потрібні лікарі. А якщо два яблука з'їсти на ніч, то вони знизять і відрегулюють вміст цукру в крові і кількість холестерину в печінці
Негативний вплив на психіку людини надавали солодощі та м'ясні продукти. Овочі, фрукти, хліб, зерна, горіхи і боби, навпаки, надавали благотворний вплив на стан учасників
Щоб зняти ці симптоми, китайські цілителі, відомі тим, що до медикаментів вони вдаються в останню чергу, радять проводити невелику зарядку з 9 вправ. Вони прості, але неймовірно ефективні
Нове дослідження показало, що дорослі, які регулярно сплять більше восьми годин на добу, ризикують раніше померти
Порушення сну можуть бути небезпечні для фізичного і ментального здоров'я, якщо вони тривають тривалий час. Безсоння сприяє ожирінню, порушенню обміну речовин, розвитку захворювань серця і судин
Причини характерного хрускоту в суглобах до кінця не вивчені, існує кілька теорій. Одне з пояснень - в суглобовій рідині під час рухів суглобів вивільняються бульбашки азоту
Пенсіонерка з Китаю два тижні перебувала в комі. Прокинувшись у лікарні, Лю Джуей здивувала лікарів: тепер вона розмовляє виключно англійською – мовою, яку вона не вивчала вже 30 років, але ані слова не може вимовити рідною китайською
Вчені встановили, що піші прогулянки благотворно впливають на стан здоров'я людини. Фахівці з Кембриджського університету протягом 12 років проводили дослідження, в якому проаналізували дані про понад 300 тисячах європейців
Сьогодні багато людей мають проблеми з печінкою, але можуть навіть не підозрювати цього. Наприклад, сигналами того, що печінка волає про допомогу, можуть бути -здуття живота, проблеми з переварюванням жирної їжі, кислотний рефлюкс (печії), пігментні плями на шкірі, акне, а також підвищене потовиділення
Електромагнітне випромінювання від мобільних телефонів і ліній електропередач не завдає шкоди здоров'ю людини, стверджують вчені з Манчестерського університету
Головні болі, в тому числі мігрені є надзвичайно поширеними. Оскільки вони можуть бути наслідком різних причин, люди, які цим страждають шукають шляхи їх подолання майже щодня. На щастя, є декілька способів лікування в домашніх умовах, які допомагають полегшити головні болі
Деякі люди постійно або періодично стикаються з болем в спині. Болі в хребті можуть бути пов'язані з різними серйозними захворюваннями
Почуття втоми знайоме багатьом, але мало хто знає, що якщо воно супроводжує людину на протязі дня, то це привід гарненько задуматися про стан свого здоров'я. Ще більшу стурбованість повинна викликати втома, яка супроводжує вас днями і тижнями
На дворі - щедра осінь з повними садами і грядками, а значить настала пора запастися вітамінами перед довгою зимою. Зробити це можна не вдаючись до хитрощів - всього лише включивши в раціон сезонні фрукти і овочі
Вчені весь час підкидають нам різні дослідження - то брокколі радять їсти, то мідій. То пити каву, то не пити. То любити чай, то зовсім від нього відмовитися. Але є найпростіші продукти, які потрібні нам щодня, тому що в них міститься маса необхідних речовин для здоров'я і краси
Вважається, що діти не в змозі встояти перед солодощами і фастфудом. Але, насправді, дитячий мозок можна натренувати так, щоб тяга не була настільки сильною
Вчені провели глобальне дослідження і встановили, яка дієта найефективніша для схуднення. Харчування з низьким вмістом вуглеводів діє на жирові відкладення краще, ніж дієти з малою кількістю жирів
