|
10 Вересня 2014
Ua
Схуднути після пологів можна за той же час, за який тіло набрало вагу - 8-9 місяців. Про це розповіла лікар-ендокринолог Анна Маслова
Зелений чай багатий поліфенолами - сильнодіючими антиоксидантами, які захищають нейрони від пошкоджень і мінімізують можливі збитки
Їсти хліб корисно, вірно? Не завжди. Вживання хліба з цілісного зерна несе здоров'я, тому, що він багатий клітковиною, вітамінами і мінералами. А от з білим хлібом справи йдуть зовсім інакше: він просто безкорисливий
У більшості випадків їжу людина запиває через звичку. Це багато хто знає, особливо ті, хто харчувався в місцях громадського харчування (потрібно взяти перше, друге і "компот")
Секрет молодості криється в епікатехині поліфенолу, тобто в речовині, що є в цьому плоді
Нове дослідження, проведене американськими дослідниками, показало, що подушки можуть нанести шкоду здоров'ю людини, якщо їх не міняти кожні шість місяців
Однією з численних проблем, пов'язаних зі здоров'ям ступні і долонь, є поява неприємних і досить болючих мозолів. Але чому вони виникають і як позбутися мозолів?
Часто буває, що через надмірну перевтому, заснути не вдається. Здавалося б, організму так потрібен відпочинок і цілий день ви тільки й чекали того, щоб розслабитися, і поспати, але занадто сильна втома часто є перешкодою здоровому сну. Деякі теплі напої на ніч дозволять зробити сон здоровим і міцним
Вчені з'ясували, що любителі бігу знижують ризик своєї раптової смерті на 30% порівняно з неспортивними співгромадянами. При цьому досить бігати щодня всього лише 5-10 хвилин, щоб понизити ризик смерті від серцево-судинних захворювань на 45%
Цибуля сприяє розвитку інтелектуальних здібностей. У ході досліджень японські фахівці виявили, що цей продукт очищає клітини головного мозку
Для підтримки краси і молодості чим тільки жінки не користуються: і кремами, і масками, і тоніком, і лосьйонами... Все це допомагає бути доглянутими і віддаляє час старіння шкіри. Але важливо ще й зсередини підтримувати себе. Поговоримо сьогодні про шкіру обличчя
Коли на вулиці дуже вже спекотні дні, ми мало їмо і перебіжками пересуваємося між прохолодними місцями. Настав час для раціону з салатів, окрошки, морозива і свіжих фруктів і овочів. При цьому важливо пам'ятати про продукти, які в комплексі з плодовими і зеленню дадуть організму всі необхідні речовини
Шкідливе харчування згубно відбивається на здоров'ї дорослих і дітей. При шкідливому харчуванні погіршується розумовий і фізичний розвиток, знижується здатність опору впливу негативних факторів середовища. Дієтологи впевнені, що саме харчування визначає якість і тривалість життя людини
Більшість з тих, хто даною проблемою не страждає, не має навіть уявлення про те, наскільки ця делікатна проблема неприємна для того, хто нею страждає
Покупців курятини закликають не мити сире м'ясо, оскільки це підвищує ризик харчового отруєння
Вже багато років учені всього світу вивчають властивості шоколаду. Дослідження фахівців з Пенсильванського Центру здоров'я і харчування Херші довели, що шоколад сприяє уповільненню процесу старіння
Колишнього нардепа Віктора Лозинського, засудженого до 15 років в'язниці за звинуваченням у причетності до жорстокого вбивства, звільнили з ув'язнення за станом здоров'я
Сьогодні вкрай популярна сидяча робота - більшість людей з радістю обирають перебування в офісі замість фізичних навантажень. Але мало хто здогадується, що офісні будні приносять більшої шкоди, ніж, наприклад, праця вантажників
У продажу з'явилася перша полуниця, але це не означає, що вся вона смачна і корисна. Рання полуниця багата зазвичай не вітамінами, а нітратами. Як же вибрати безпечний продукт?
Складено список найбільш лікувальних продуктів для людини. Наше здоров'я - у наших руках, природа нам дуже допомагає, кожен її продукт неповторний. Зараз навіть лікарі радять: вживайте поменше ліків, від яких, до речі кажучи, ще є і побічні дії - все має бути натуральним
