Продукти харчування, що замінюють таблетки

Складено список найбільш лікувальних продуктів для людини. Наше здоров'я - у наших руках, природа нам дуже допомагає, кожен її продукт неповторний. Зараз навіть лікарі радять: вживайте поменше ліків, від яких, до речі кажучи, ще є і побічні дії - все має бути натуральним.

У період вірусних інфекцій ми часто п'ємо антибіотики. А тепер, увага: їх можна знайти в продуктах!

Яблука, селера, хрін, буряк, цибуля, часник, оливкова олія, зелений чай - мають дуже сильну антивірусну активність.

Відомо, що аспірин розріджує кров і допомагає не тільки при нездужанні, а й при серцево-судинних захворюваннях.

А тепер лікувальні продукти, які надають точно такий ефект: виноград, бажано темний, кавун, диня, кориця і червоне вино.

Якщо вам необхідно знизити тиск, зняти стрес - груша, айва, мед і шоколад вам в цьому перші помічники. До речі, знизити кров'яний тиск вам допоможуть і селера, і грейпфрут, і журавлина, і льняне масло.

А найкращий засіб проти гіпертонії в наших широтах - це свіжий березовий сік. Тільки пам'ятайте - він поступово знижує тиск.

А це порада для тих, хто мучиться безсонням - випийте на ніч трохи молока з медом, розведеним у теплому молоці - будете завжди спати сном немовляти.