15 способів уникнути домашньої рутини

 Рутина домашніх справ страшна штука. Приготувати їжу, вимити посуд, побавити дітей, прибрати і зробити покупки - через рік-два від такого життя можна завити вовком. Багато хто з цього замкнутого кола бачать тільки один вихід - терміново йти працювати: ким завгодно, лише б подалі від будинку. Однак терміново віддавати трудову книжку невідомому дядькові вихід не завжди кращий - перетворитися на нецікаву істеричну тітку запросто можна і в трудовому колективі.

Головна проблема домогосподарок зі стажем - розчинення в інтересах домочадців. Звідси незадоволеність, дефіцит вражень та відсутність самореалізації. Крім того, людина не білка, ніякої користі для здоров'я та психіки «біг в колесі» їй не приносить. Тому, коли в добі 24 години домашньої роботи мінус час на сон, життя стає не в радість. До того ж, занурившись в побут складно довести свою значимість.

Щоб поставити хрест на «Дні бабака» і отримувати, нарешті, задоволення від життя, не обов'язково палити за собою мости і здійснювати необдумані вчинки. Іноді достатньо трохи підкоригувати спосіб життя.

Що можна зробити?

1. Не сидіти цілодобово з дітьми. Довести чоловікові, що при непрацюючій мамі потрібна ще і нянька, досить складно, але можна. Одна моя знайома просто пояснила чоловіку, що залишатися красивою та цікавою жінкою з двома малюками, які вимагають постійної уваги, вона не в силах без особистого часу. Чи то сила переконання спрацювала, чи то чоловік дуже любив дружину, але він погодився. Навіть при цілком середніх доходах сім'ї можна викроїти бюджет на няню, яка буде займатися дітьми хоча б один день на тиждень.

2. На кожен день планувати хоча б один захід поза домом. Рідні стіни, якщо з них не виходити, відмінно допомагають не стежити за собою, сприяють дефіциту вражень і практично гарантують нездоровий колір обличчя і млявість. Чим займатися не вдома кожен вибирає за смаком. Для одних це ресторани, для інших кіно, виставки, клуби за інтересами або посиденьки з друзями. Скрасити життя можуть навіть щоденні прогулянки з собакою - як мінімум, для здоров'я корисно.

3. Займатися домашніми справами за розкладом. Якщо виділити під прибирання, прання і прасування один день, він з життя випаде геть, зате ще шість залишаться більш-менш вільними. Готувати перед кожною трапезою теж не обов'язково, а, якщо на кулінарні шедеври виділяти чітко відведений час плюс-мінус 15 хвилин, то навіть щоденна готовка не стане тягарем.

4. Привчити сім'ю до того, що у вас є «свої» години, в які ви ніби як є, але насправді вас немає. При цьому не має значення: дивитеся ви в цей час серіал, спілкуєтеся по телефону з подругою, медитуєте або ходите на руках ... Цей час таке саме свято, як чоловікова риболовля, футбол або посиденьки з пивом у вихідні.

5. Приділяти увагу своєму здоров'ю і зовнішності. У басейн або тренажерний зал, до стоматолога чи перукаря найскладніше потрапити вечорами. Тому час на себе кохану краще викроювати напротязі дня. А, придбавши собі абонемент на денні сеанси у фітнес-центр, можна не тільки поправити фігуру, але й заощадити. Вибір багатий: плавати, займатися аеробікою або ходити на каток (це зручно робити разом з дітьми). Якщо такий ненав'язливий спорт стане системою, то відпочинок для душі і хороша фізична форма будуть забезпечені на довгі роки.

6. Зайнятися самоосвітою. Вкладати час і сили в себе вигідно: банк може лопнути, прикраси можуть вкрасти, а ви - найбільша своя цінність. Домогосподарка спокійно може закінчити аспірантуру або отримати другу вищу освіту, зайнятися танцями, вивчити декілька мов, а вже про всілякі курси і «школи чогось там» говорити не доводиться - в кожному місті їх величезна кількість, було б бажання. Під час навчання розширюється коло спілкування та інтересів, та й нові знання з навичками ще ніколи нікому не заважали.

7. Здійснити культурну революцію. На відміну від подруг, яким після роботи потрібно займатися будинком, у домогосподарки є час стежити за книжковими новинками, ходити на виставки, презентації, дивитися кіно, перечитувати і переосмислювати класику. Постійне культурне зростання допоможе стати цікавою співбесідницею, а чужий досвід може стати ключем до внутрішньої згоди.

8. Плекати своє «хочу». До цього ніяк не відноситься банальне «Милий, купи шубку!». Варто пошукати справи, якими займаєшся із задоволенням, і спробувати те, на що раніше не вистачало часу. Можна згадати навіть нереалізовані дитячі бажання, хоча, не заважає завести собі і матеріальну мрію. Особливо, якщо втілювати її самостійно, зробивши навколишнім сюрприз.

 9. Самий банальний, але і самий актуальний варіант - обзавестися хобі. З часом воно може стати маленьким бізнесом, що не вимагає великих початкових вкладень. Наприклад, кактуси можна розводити, застеляючи ними підвіконня, а можна і продавати рідкісні екземпляри.

10. Знайти відрядну надомну роботу. З одного боку, не потрібно надриватися, а з іншого - є своя справа і невеликий заробіток. Умільці часто співпрацюють з магазинами аксесуарів (творчість і бізнес в одному флаконі), а одна домогосподарка - мама двох дітей,  - за допомогою тата веб-програміста відкрила Інтернет-магазин дитячих іграшок.

11. Зайнятися публічною діяльністю. Це тішить самолюбство і дозволяє заробити авторитет в самих різних областях. Годинами проводите час на форумі? Можна стати його модератором. Чи читаєте ЖЖ? Створюйте і розкручуйте якесь тематичне співтовариство. Втім, віртуальним життям не варто обмежуватися.

12. Відкрити для себе волонтерство. Якщо усвідомлення власної потрібності і бажання зробити щось добре оточуючим для вас важливіше грошей, велкам. Можна займатися з дітьми-сиротами музикою, танцями або домоведенням, доглядати за улюбленими звірятами в зоопарку, збирати гроші на коляску для інваліда або організовувати кампанію з облаштування дитячого майданчика. Добрі справи роблять краще і нас, і навколишній світ.

13. Вибрати саму далеку область, в якій ти ні бум-бум, і кинутись її вивчати. Відчуття «дивно, але я це можу» піднімає самооцінку просто до небес. Заодно однією білою плямою на карті знань і умінь стане менше.

14. Намалювати картинку ідеального життя і спробувати втілити в життя хоча б її шматочок. Найгірший варіант розвитку подій у будь-якому стані речей який нас не влаштовує - повна бездіяльність. Якщо щось не так, у першу чергу, потрібно перестати плекати відчуття безвиході і задуматися про те, як поліпшити життя своїми руками.

15. Якщо попередні методи не дали результатів, плюси в способі життя домогосподарки так і не знайдені, зрештою, можна просто знайти роботу.

Чого робити не треба

До «досвідчених» подруг, які радять розваги ради завести коханця чи народити дитину, варто ставитися зі здоровим скепсисом. Якщо вам нудно, сумно, дістала рутина і світ не милий до появи дитини, немає гарантії, що після будуть зміни на краще. Та й романи на стороні дуже рідко призводять до гармонії в сімейному житті, частіше буває навпаки.