7 простих способів очищення організму

 Протягом багатьох тисячоліть жіноча краса була надбанням природи, підкріпленим майстерними хитрощами винахідливих кокеток. Але нестримний розвиток цивілізації вніс свої корективи. Здавалося б, небачені успіхи науки, розвиток прогресивних технологій та вільний доступ до інформації повинні назавжди позбавити спокусника від занепокоєння з приводу свого зовнішнього вигляду. Проте наш сьогоднішній спосіб життя далекий від досконалості і не відповідає фізіологічним потребам організму. Постійні стреси, підвищений електромагнітний фон, забруднення повітря в мегаполісах і «хімічна атака» у всіх сферах побуту призводить до накопичення в кожній клітині нашого тіла токсичних речовин. Звичайно, зовнішній вигляд від цього помітно страждає. І які б чудодійні косметичні засоби ми не застосовували, цього мало. Навіть для заміських жителів очищення організму від шлаків не буде зайвою.

Відомо, що токсичні речовини йдуть з тканин і виводяться з організму через нирки, через кишечник, через пори шкіри і при диханні. Дивно, але є речовини, які виводяться або розкладаються під час сну, тому повноцінний сон - це перше правило при очищенні організму.

Є тривалі та трудомісткі варіанти очищення, але ми пропонуємо, можливо, не такі ефективні, зате дуже прості

1. Вода плюс сіль

Почніть день з 1 склянки (250 гр.) чистої питної води Однієї води не достатньо, одразу після води покладіть в рот дрібку крупної нейодованої солі (яку ваші бабусі використовували для закваски капусти), її треба розбовтати. Робити це протягом 1-2 місяців, потім перерва 2-4 місяці. Такий варіант підходить для відносно здорових людей, тому що існують хвороби, що вимагають безсолевої дієти.

Точка зору:
Віра, 19 років: «Рік тому мою маму на дачі вкусила якась комаха, кліщ, здається. Спочатку була невелика пляма і свербіло, але воно зростало і за 2 тижні стало в діаметрі приблизно 25 см. Лікарі спочатку не могли знайти засіб, звичайні ліки від алергії не допомагали. Потім один лікар здогадався, що це не результат укусу, а реакція на якусь харчову хімію. Лікування запропонував водою і сіллю, і пляма стала бліднути, зовсім пройшло через тиждень ».

2. Оливкова олія

Всього лише одна столова ложка в день чистої оливкової за півгодини до їжі, зробить вашу шкіру гладкою і осяяною здоров'ям. Можна взяти лляне масло (продається в аптеці), але воно досить неприємне на смак. Треба чергувати місяць з маслом і місяць без масла. Якщо немає можливості приймати масло кілька разів на день, робіть це хоча б вранці до сніданку. Це полегшить життя вашої печінки.

Точка зору:
Софія, 37 років: «Цьому способу мене навчила одна жінка, яка на 16 років старша за мене, а виглядає майже як ровесниця. Вона - лікар і як ніхто добре знає безліч способів підтримки краси та здоров'я ».

3. Поліфепан

Не складне очищення організму можна робити за допомогою «Поліфепана». Частіше цей засіб застосовують як абсорбент при розладі травлення, але якщо ви уважно прочитаєте інструкцію, то побачите, що його рекомендують і для очищення організму. Це природний засіб продається в аптеках.

Точка зору:
Наташа, 32 роки: «Досить непоказна штука. Виглядає як земля, смаку не має. Старша моя дочка цей засіб ненавидить, а молодша обожнює. Їм, звичайно, не для очищення даю, а при розладах ».

4. Сечогінні засоби

Так як найголовніший «фільтр» людського організму - нирки - з роками засмічується, як будь-який фільтр, з'являється необхідність у промиванні. Це теж нескладно: є сечогінні чаї, які продаються в будь-якій аптеці. Крім того, ряд дієтологів радять вранці випивати склянку свіжого соку, який стимулює роботу нирок, тобто сприяє виведенню з організму зайвої води і токсинів. Відомо, що найсильніші сечогінні засоби - сирі соки з фруктів і овочів. До цього ж розділу можна віднести кавуни, які по осені бувають найпоширенішим сечогінним засобом.

Точка зору:
Ольга, 41 рік: «Через сечокам'яну хворобу моєму чоловікові призначили сечогінний чай. Виявилося, так смачно, Що тепер вся родина п’є. Можу сказати точно, що це благотворно позначилося на моїй шкірі і шкірі сина-підлітка ».

5. Клізма

Для тих, хто особливо відповідально відноситься до свого здоров'я, скажемо, що всі попередні методи не можуть замінити багатовіковий засіб - клізму. Більшості не подобається цей «санітарний засіб», однак, можливо, на вас справить враження цифра: дієтологи стверджують, що на стінках товстої кишки навіть у здорових людей накопичується більше 3 кг відкладень, а у хворих їх кількість може доходити до 25 кг! Є чи не єдиний варіант з цим бототися: літр теплого розчину відвару ромашки. Дієтолог лікар Герзон стверджує, що якщо ставити таку клізму разі на день, то через 2-3 тижні організм позбавляється від токсичних речовин, які в ньому знаходилися. Ці промивання рекомендують навіть у разі прекрасного функціонування шлунка.

Точка зору:
Галина Іванівна, 45 років: «Тут двох думок бути не може. Є такий напрямок - натуропатія, який займається дієтами з натуральними продуктами (тут без очищення кишечнику не обійтися). Так от у цього напряму - девіз: «До сорока років людина сама собі або лікар, або дурень».

6. Лікувальне голодування

Є ще один гарний засіб, що вимагає певної сили волі. Це лікувальне голодування. Крім того, що поліпшується загальний стан практично за будь-якої хвороби, але також у здорових людей поліпшується душевний і фізичний стан, активізуються розумові здібності.

Точка зору:

Лариса, 36 років: «Для віруючої людини піст це дуже важоиво, тому голодування було нормою ще до того, як стало лікувальним засобом».

7. Омолоджуюча суміш

Останнє, що хочеться запропонувати читачам- ефект приголомшливий: А засіб такий:

Склад:

- 200 г лляної олії (продається в аптеці),
- 4 лимона,
- 3 невеликі головки часнику,
- 1 кг меду.

Приготування:

Помолоті в м'ясорубці - очищені зубчики часнику, 2 очищених лимона і 2 лимона в шкірці. Всі вище згадані продукти разом з медом перемішати, перекласти в скляну банку з кришкою і зберігати в холодильнику.

Застосування:

Приймати по одній столовій ложці (дерев'яної) за півгодини до їжі. Бажано 3 рази на день, але можна і 1 раз (це краще, ніж ніяк).