Як боротися з безсонням

 У людей що проводять багато ночей без сну і тих, кому не дають спати діти, з'явилася надія. Небажані ефекти поганого нічного сну - забудькуватість, уповільнена розумова діяльність - можуть бути усунені за допомогою зменшення концентрації білка в головному мозку.

Для того, щоб впоратися з негативним впливом безсоння на розумові здібності, слід зменшити концентрацію певного білка в головному мозку. Таким є висновок дослідження опублікованого голландським дослідником Роббертом Хавекесом (Robbert Havekes) і колегами в номері Issue of Nature від 22-го жовтня.

Мільйони людей регулярно страждають порушеннями сну. Це веде як до короткострокових, так і до довгострокових порушень пам'яті і здібності до навчання. До цих пір не було відомо, як порушення сну викликають подібні проблеми. Хавекес і його колеги з'ясували, що порушення сну у мишей порушує функціонування специфічного молекулярного механізму в гіпокампі - ділянці мозку, відповідальній за збереження спогадів.Науковці не давали мишам спати протягом п'яти годин, після чого у тварин виявилося підвищення вмісту та активності ензиму PDE4 і зниження вмісту молекул cAMP. cAMP відіграє ключову роль у формуванні нових та в посиленні вже існуючих нейронних зв'язків у гіпокампі, а без цього процесу ми не можемо навчатися.

Дослідники інгібірували активність ензиму PDE4 і виявили, що це перешкоджає прояву ефектів порушення сну. Недолік сну веде до посилення активності білка PDE4, що в свою чергу блокує дію cAMP. Як наслідок, формується і посилюється  кількість нейронних зв'язків у гіпокампі. Таким чином, вперше досягнуто «збереження» синаптичної пластичності (здатності створювати нові і підсилювати існуючі синаптичні зв'язки) при порушеннях сну. Дослідження не тільки пояснює, чому недолік сну веде до проблем, але також і показує, як ці проблеми можуть бути вирішені. Препарати, що стимулюють дію cAMP в недалекому майбутньому зроблять можливу нейтралізацію ефектів безсоння.