Корисні новини та поради


Прощавай, стрес

Згідно з недавніми даними від 60 до 90% усіх звернень пацієнтів до медичних фахівців в тій чи іншій мірі пов'язане зі стресом

Як вберегтися від переохолодження та обморожень

У зв’язку з різким похолоданням та прогнозами синоптиків щодо складних погодних умов на найближчі дні, МНС звернулося до громадян із закликом ужити всіх необхідних заходів, аби уберегти себе і своїх близьких від переохолодження та обмороження

Як боротися з безсонням

Небажані ефекти поганого нічного сну - забудькуватість, уповільнена розумова діяльність - можуть бути усунені

Часник усьому голова

Про лікувальні властивості часнику свідчать стародавні тексти єгиптян і шумерів. Часник вживали давньогрецькі атлети і солдати, а Талмуд настійливо рекомендував своїм послідовникам регулярно додавати до їжі цю рослину.

Їжа, яка врятує від раку

В овочах і фруктах знаходяться антиоксиданти - речовини, що запобігають злоякіснному перетворенню клітин

Правильне харчування розвиває інтелект

Давно відомо, що суворі дієти не найкращим чином впливають на стан психіки та інтелекту. Проте існує і зворотний зв'язок...

ТОП-10 продуктів для гарного настрою :)

Одним з регуляторів нашого настрою є серотонін - його називають гормоном щастя

Українським чоловікам не подобаються жінки, що курять

Згідно з результатами соціологічного дослідження, проведеного Київським міжнародним інститутом соціології, українські чоловіки негативно ставляться до жіночого куріння

Вчимося економити час грамотно

Кризовий час стимулює до вдосконалення. Як навчитися ефективно планувати робочий час...

8 найкорисніших напоїв для людського організму

Ніщо не може повністю замінити потребу нашого організму в простій воді. Це найбільш правильне і корисне джерело вологи. Проте, існують напої, які окрім води, дають нашому організму ще багато корисних речовин.

Чотири рецепти для довголіття від Кашпіровського

Психотерапевт в свої 70 пояснив, як збирається прожити тисячу років.

Куріння під час вагітності загрожує психозами у дітей

Психопатологічні прояви у дітей у підлітковому віці можуть бути наслідком куріння їхніх матерів під час вагітності, стверджують британські вчені

Дослідження: Діти, що ростуть без батька, раніше починають статеве життя

Діти, що ростуть без батьків, набувають першого сексуального досвіду раніше за своїх однолітків. Учені схильні пояснювати цей факт генетичною схильністю

Худі стегна свідчать про підвищений ризик передчасної смерті

У людей зі стегнами менше 60 сантиметрів в окружності вище ризик передчасної смерті. Крім того, у них раніше починають розвиватися захворювання серцево-судинної системи, стверджують вчені.

Для засвоєння корисної звички людині потрібно близько 66 днів

Учені з центру здорового способу життя при Університетському коледжі Лондона та їхні колеги встановили: для того, щоб довести якусь дію до автоматизму, в середньому потрібно близько 66 днів.

Догори