Як забути коханого, людину яку кохаєш

Перебуваючи у стані депресії, лише здається, що це не можливо, це - можливо. Вчені вже давно довели, що людина пристосовується до життя в будь-яких умовах і звикає до всього. Так що насамперед перестань твердити: "Як же я без нього?" І проведи ревізію - як у матеріальному, так і духовному плані.

Якщо випадок настільки важкий, що при вигляді книги або браслета, подарованому колишнім коханим, накриває хвиля відчаю, а потік сліз нагадує Ніагарський водоспад, збери всі речі, що викликають ці почуття і віддай нужденним. І себе убезпечиш, і людям допоможеш. Дорогі подарунки, в разі неможливості терпіти їх присутність, краще продати.

Коли вся матеріальна сфера приведена в порядок, переходимо до душевного стану. Згадай, скільки ти не відвідувала кращу подругу, яка живе в іншому місті? А улюбленого хрещеника? Двоюрідну бабусю? Якщо на ці питання ти не можеш дати чіткої відповіді, то тим більше пора збиратися в дорогу. Клопоти з організації поїздки, покупки подарунків та пошуку тимчасового притулку для твого кота Мурзика точно відвернуть від депресії. А вже сама зустріч з близькими людьми зарядить позитивом і впевненістю в собі.

Повернувшись додому, підтримай радісні враження новими емоціями: саме час приступити до того, про що ти давно мріяла. Не дають спокою лаври Анджеліни Джолі? Сезон вступних іспитів - у школи мистецтв - не за горами. Або поки запишись на курси з акторської майстерності. Або взагалі спробуй себе в якомусь шоу - Х-фактор і подібні... Ризикни! Принаймні, ти нічого не втрачаєш. Почни вивчати якусь іноземну мову, італійську, іспанську будь-яку. Знання італійської допоможе тобі познайомитися з палким італійським коханцем при нагоді... Займися своїм тілом, підтягни запущені ділянки сідниць, підготуйся до нового кохання, адже воно ОБОВ'ЯЗКОВО тебе застане з ненацька... Загалом займись, всім, що подарує нові відчуття, знання і просто настрій, говори впевнене і життєрадісне "ТАК !" Адже скільки всього непізнаного, починаючи від горезвісних басейнів і автошкіл, до курсів гончарного мистецтва і танців з вогнем. Тільки не обманюй себе: лежання на дивані і цілодобовий перегляд ТБ або DVD культурним розвитком не назвеш.

До речі, є й такі місця, де можна не просто забути минуле захоплення, ревнощі, розставання і т.д., але і знайти нове - яскраве, чисте почуття. Різноманітні курси (фінансові піраміди, курси гри на біржах і т.д.); спортзал, басейн, тренажерний зал, іподром; незвичайні фотовиставки та виставки антикварних автомобілів - скрізь можна знайти цікаву особистість і, якщо він без супутниці, знайти привід для зав'язування невимушеної бесіди простіше простого.

Ще один відмінний спосіб забути пережиті прикрості - це змінити саму себе. Пофарбувати волосся в протилежний натуральному колір, змінити класику на панк-стиль, різко полюбити Тичину замість Гоголя. Можна завести собі якусь екстравагантну звичку: наприклад, все, що ти їси, повинно мати непарну кількість. Три шматочки хліба, 27 маслин, можна навіть відрахувати 123 макаронини))) Або взяти за правило перед їжею випивати чашку зеленого чаю, що навіть є досить корисним заняттям, саме по собі. Інший імідж, інші звички - і ти інша. І в цьому, вже зовсім новому житті, небуде місця минулим переживань, зате з'явиться нова симпатія, пристрасть, кохання, а можливо і - сім'я