Прищі, як позбутися прищів, проблема дрібних прищів

 Дрібні прищі на лобі, на носі, підборідді... Їх появу, як правило, складно пояснити. Але це зовсім не означає, що від прищів не можна позбутися...

Підберіть правильну косметику
Чому ж прищі частіше з'являються на лобі, біля крил носа, на підборідді? Бо саме там найбільше сальних і потових залоз. Найпростіший спосіб позбутися від дрібних прищів - регулярно користуватися косметикою, це зменшує виділення шкірного сала з антибактеріальним і заспокійливим ефектами.

Домашня косметика від дрібних прищів:
- Олія чайного дерева. Вона містить речовини терпени, які знищують бактерій і прекрасно знімають запалення на шкірі.
- Прищів стане значно менше, якщо вранці протирати обличчя кубиками льоду з відвару ромашки.

Їжте більше овочів
Найчастіше дрібні прищі з'являються через погрішності в харчуванні, при дисбактеріозах і запорах. Запори, у свою чергу, нерідко трапляються перед місячними і під час вагітності, а дисбактеріози - при прийомі антибіотиків і стресах. В результаті з кишечника в кров всмоктуються не тільки корисні речовини і мікроелементи, але і токсини. Частина токсинів виводиться з організму через пори і, з'єднуючись із вмістом потових і сальних залоз, омертвілими клітинами шкіри, утворюють дрібні прищі.

Дрібні прищі частіше бувають у любителів смаженої та гострої їжі, солодкої кави натщесерце, великої кількості горіхів, сиру, жирних молочних продуктів і морозива, шоколаду, борошняних виробів, гострої їжі і через дефіцит вітаміну А.

Включіть в щоденне меню продукти, багаті клітковиною - фрукти, овочі, каші. Вони допоможуть позбутися від запорів і дрібних прищів.

Очищайте шкіру лосьйонами
Часті вмивання не позбавляють від дрібних прищів. Навпаки, хлорована вода, а тим більше мило посилюють виділення шкірного сала, провокуючи ще більшу появу прищів. Краще 2-4 рази на день протирайте обличчя тонізуючим лосьйоном.

Користуйтеся некомедогенною косметикою
Дрібні прищі можуть з'явитися через застосування косметики, до складу якої входить ланолін, сірка, мінеральні масла. Вони посилюють закупорку пор і провокують появу прищів. Вибирайте косметику з написом на упаковці «non-comedogenic» (некомедогенна), а ще краще - oil-free (без олії).

Зверніть увагу, що сама по собі некомедогенна косметика не позбавляє від вже існуючих прищів і вугрів. Але вона попереджає появу нових.

Пройдіть курс озонотерапії
Багато хто марно намагаються позбавитися від дрібних прищів в солярії. Насправді, надмірне захоплення солярієм може спровокувати їх появу: високі дози ультрафіолету послаблюють імунну систему, підсилюють вироблення шкірного сала і викликають збільшення кількості прищів.

Бережіть шкіру від ультрафіолету, тим більше, що деякі препарати для лікування прищів підвищують чутливість шкіри до нього, провокуючи посилення висипки.

Краще пройдіть курс озонотерапії. Завдяки комплексному цілющому впливу на шкіру вона швидко загоює запалення, робить шкіру гладкою і пружною.

Лікар. Якщо ви робите все, щоб позбутися від дрібних прищів довше місяця, а вони не піддаються виведенню, проконсультуйтеся з дерматологом.

Також рекомендуємо ознайомитися:
Вугрі на обличчі, як боротися з підлітковими прищами?
Як боротися з червоними плямами від прищів