Заняття йогою мають велику кількість переваг як для фізичного здоров'я, так і для психологічного стану. Крім того, йога також дає позитивний вплив на сексуальне життя. У ході нового дослідження індійські вчені виявили, що йога і медитація здатні поліпшити сексуальне життя. Згідно з результатами експерименту, заняття йогою по годині на день протягом 12 тижнів дозволили піддослідним чоловічої статі отримати повний контроль над еякуляцією, значно продовживши тривалість статевого акту. У жінок також були помічені поліпшення.
Дані, отримані в ході різних експериментів, говорять про те, що медитація і заняття йогою протягом кількох тижнів знижують нервову напругу, стимулюють активність головного мозку, а також знижують рівень кров'яного тиску і нормалізують серцевий ритм.
1357
