Продукти які руйнують зубну емаль

 У «чорний список» потрапили продукти, що традиційно вважалися корисними для здоров'я

1. Спортивні напої
Американські вчені провели дослідження, яке довело, що рівень рН у багатьох спортивних напоях призводить до руйнування емалі з допомогою високої концентрації кислоти.
Крім того, в цих напоях міститься великий відсоток цукру, який є поживою для розмноження шкідливих бактерій у ротовій порожнині.

2. Вода в пляшках
Вода в пляшках містить фторид набагато нижче тієї дози, яка рекомендується для хорошого стану порожнини рота.

3. Вино
Регулярне вживання вина може завдати шкоди зубній емалі: кислотність вина руйнує структуру зубів і призводить до фарбування емалі.

4. Таблетки для схуднення
Таблетки призводять до запалення ясен і руйнуваня зубів.
Вони зменшують слиновиділення, а це становить під загрозу здоров'я всієї порожнини рота.

5. Кава і чай
Виявляється, чорний чай і кава містять барвні таніни, які затримуються в поглибленнях зубної емалі. Вони утворюють липкі плями на поверхні зубів, які притягують шкідливі бактерії.

6. Цитрусові
Лимони, грейпфрути і соки цитрусових точно так само, як безалкогольні газовані напої містять кислоти, які викликають ерозію зубної емалі, послабляючи зуби і роблячи їх схильними до руйнування.