Чи знаєте ви на скільки корисні хвойні дерева ?

  У великих містах хвойні дерева побачиш нечасто: хіба що на ялинковому базарі перед Новим роком або перед урядовими будівлями. При цьому мешканцям мегаполісу вони особливо потрібні: для хорошого самопочуття і навіть для боротьби з хворобами.

Факт 1. Вільне дихання
Всі ми знаємо, як добре дихається в хвойному лісі - і це не порожні слова. Повітря в такому лісі, буквально, напічкане фітонцидами - біологічно активними речовинами, які володіють властивостями знищувати хвороботворні мікроорганізми. Вони згубно діють навіть на туберкульозну паличку, саме тому туберкульозні санаторії зазвичай будують у соснових борах.

Вчені підрахували, що повітря в хвойному лісі містить не більше 200-300 бактерій на один кубічний метр, тобто в порівнянні з тим повітрям, яким ми дихаємо в громадському транспорті - він, практично, стерильний! І це ще не все. Прогулянки в хвойному лісі знімають втому і нервову напругу, активізують газообмін у легенях і, відповідно, покращують дихання. У першу чергу, це необхідно курцям і тим, хто більшу частину дня проводить в погано провітрюваному приміщенні.

Факт 2. Засіб від авітамінозу
І це чиста правда. У хвої міститься не менше 200 мг% вітаміну С - стільки ж, скільки в чорній смородині і обліписі, і в 7 разів більше, ніж у лимонах.

У ті далекі часи, коли від цинги гинули великі мореплавці - Вітус Берінг, Біллем Баранець і ледь не загинув Магеллан, втративши під час пошуку нового шляху до Індії 70% своєї команди, сибіряки про цю страшну хворобу навіть не здогадувалися. Справа в тому, що вони вживали в їжу молоду хвою.

Рецепт вітамінного настою проти цинги: чотири склянки свіжої хвої залити трьома склянками охолодженою кип'яченою водою, настоювати три дні в темному місці, процідити. Приймати по півсклянки 2 рази на день.

Крім вітаміну С у хвої також міститься провітамін А (каротин), вітаміни Е, К, Р, В1, В2, В6, РР і Н. По складу хвоя не тільки не поступається аптечним мультивітамін, але і перевершує їх, тому що в ній усі вітаміни натуральні.

Факт 3. Шишки від інсульту
Американські вчені довели, що речовини з групи танінів, які містяться в соснових шишках, можуть допомогти в лікуванні інсульту, завдяки здатності запобігати загибелі клітин головного мозку. Експерименти на мишах пройшли успішно. Тепер черга за створенням ліків.

Факт 4. Захист від грипу
У розпал епідемії грипу H1N1 (у жовтні 2009 року) медики радили носити в громадських місцях марлеві маски, просочені ефірною олією хвойних дерев: сосни, ялиці або модрини. За їх словами, через таку маску «ніякі віруси не пройдуть».

Факт 5. Хвойні ванни від нервів
Хвойна ванна заспокоює, знімає втому і підвищує життєвий тонус. Тому її часто призначають при вегетосудинній дистонії, безсонні, неврозах, загальній перевтомі.

Для хвойної ванни може використовуватися як рідкий хвойний екстракт (100 мл), так і сухій (100 г) або у таблетках (1-2 таблетки). Екстракт розчиняють у теплій воді (36-37 градусів). При прийомі хвойної ванни дуже важливо, щоб область серця залишалася не покритою водою. Тривалість процедури - 15 хвилин. Ванни роблять щодня або через день, курс лікування 10-15 сеансів.

Ванни з відваром хвої модрини приймають при подагрі та інших ураженнях суглобів.

Факт 6. Натуральний антиоксидант
У деревині модрини міститься унікальний природний антиоксидант - біофлаваноїдів дигідрокверцетин (ДГК). Його здатність нейтралізувати вільні радикали перевищує раніше відомі природні аналоги - вітаміни В, С, бета каротин, токоферол - у десятки разів.

Що дає дигідрокверцетин?

¦ поліпшення імунітету;
¦ зниження ризику розвитку серцево-судинних захворювань;
¦ нормалізація рівня холестерину;
¦ зменшення запалення в стінках судин;
¦ нормалізація обміну речовин;
¦ поліпшення мікроциркуляції;
¦ прискорення відновлення пошкоджених тканин;
¦ продовження життя здорових клітин, завдяки блокуванню вільних радикалів;
¦ поліпшення стану при алергії;
¦ зменшення утворення канцерогенів в організмі;
¦ омолодження шкіри;
¦ оздоровлення організму в цілому.

Тобто ДГК допомагає вирішити всі ті проблеми, які так гостро стоять перед перевантаженими стресами і поганою екологією жителями мегаполісів.

До недавнього часу витягти дигідрокверцетин з модрини без втрати корисних властивостей не було можливим. ДГК видобувався тільки з вельми дорогої сировини - цитрусових, кісточок винограду, софори японської, пелюсток троянди і стебел гінгко білоба, тому ціни на нього були відповідні. Однак кілька років тому вчені розробили високотехнологічну методику вилучення дигідрокверцетина з деревини хвойних порід, при якій не відбувається руйнування природної молекули. За ступенем чистоти та біологічної активності дигідрокверцетин не мав і поки не має аналогів.