Гіпертонія, лікування і діагностика, лікування гіпертонії народними методами

Гіпертонія (гіпертонічна хвороба, артеріальна гіпертонія, гіпертензія, підвищений тиск крові, гіпертонічний криз) - це стійке підвищення артеріального тиску (АТ) від 140 на 90 мм ртутного стовпчика і вище. Кров'яний тиск - це сила, з якою кров впливає на стінки судин. Підвищений кров'яний тиск збільшує навантаження на серце і завдає серйозної шкоди артеріям тому, що високий тиск поступово їх руйнує, і вони стають "шорсткими". На пошкоджену артерію починають накопичуватися холестерин і кальцій, утворюючи бляшки. У результаті судини стають більш вузькими і жорсткими, потік крові до життєво важливих органів зменшується. Це може призвести до таких небезпечних захворювань, як інфаркт міокарда, інсульт і хвороби нирок

Близько 40% дорослого населення страждає від підвищеного тиску. Гіпертонію називають "тихим вбивцею", тому що вона часто не викликає у людини ніяких симптомів. Причини захворювання до кінця не відомі. На підвищення тиску впливають вік, зайва вага, куріння, вживання алкоголю, надмірна кількість солі, спадковість, раціон (бідний кальцієм, калієм і магнієм), інсулінорезистентність, стреси, малорухливий спосіб життя, високий рівень холестерину в крові. У деяких випадках підвищення артеріального тиску викликано іншими захворюваннями - ендокринними і нирковими, порушеннями кровообігу. Але в 90-95% випадків гіпертонія є первинним захворюванням, не пов'язаним з патологіями інших органів.

Артеріальний тиск складається з двох складових: систолічний (перша цифра) і діастолічний (друга цифра). Систолічний тиск - це сила, з якою кров впливає на стінки судин під час скорочення серця, а діастолічний - під час його розслаблення. Показники тиску вимірюються за допомогою спеціальних приладів. На гіпертонічну хворобу вказує тиск вище 140 на 90 під час трьох вимірів, проведених в різні дні. Якщо тиск вище 120 на 80, але менше 140 на 90, то це - пригіпертонія (ще не хвороба), але стан, з яким необхідно боротися. Оптимальним тиском вважається показник менше 120 на 80.

Гіпертонічна хвороба ділиться на три ступені: перша (140-155 на 90-99), друга (160-179 на 100-109), третя (вище 180 на 110). При першій стадії гіпертонії в органах, на які зазвичай негативно впливає хвороба, немає ніяких змін. Вони з'являються на другій і третій стадії гіпертонії.

Лікування і діагностика гіпертонії

Лікування гіпертонії
Лікування гіпертонії залежить від її ступеня, наявності супутніх захворювань, наприклад, діабету, а також від стану органів, які страждають від підвищеного тиску. Зміна способу життя у багатьох випадках сприяє зниженню артеріального тиску. У разі пригіпертонії ніяких додаткових лікарських препаратів не знадобиться. Людям, що страждають від підвищеного тиску, необхідно позбавитися від зайвої ваги, кинути палити, зменшити вживання алкоголю, регулярно займатися спортом (аеробне навантаження по 30-40 хвилин чотири рази на тиждень). Для лікування гіпертонії важлива спеціальна дієта, що складається зі свіжих фруктів і овочів, бобових і нежирних молочних продуктів. Такий раціон забезпечує необхідну кількість калію, магнію і кальцію. Споживання м'яса обмежується 2 порціями в день (одна порція дорівнює за розміром колоді карт). Необхідно зменшити кількість солі до 5 г на добу.

При лікуванні гіпертонії застосовується велика кількість препаратів, що знижують тиск. Для кожного пацієнта терапія підбирається індивідуально. Для лікування гіпертонії використовуються, перш за все, тіазидні діуретики. Вони можуть застосовуватися як окремо, так і в комбінації з іншими класами ліків - такими як бета-блокатори, інгібітори ангіотензин-перетворюючого ферменту, антагоністи рецепторів до ангіотензину, блокатори кальцієвих каналів (антагоністи кальцію) і антагоністи альдостерону. По можливості необхідно, щоб пацієнт приймав тільки один препарат - це так звана монотерапія. Але при гіпертонії 2 і 3 ступенів у більшості випадків виникає необхідність використання комбінації з 2 або 3 ліків. Монотерапія набагато зручніше для пацієнта, але може вимагати тривалого підбору оптимального препарату методом перебору. Комбінована терапія дає більш надійний ефект. У будь-якому випадку тиск необхідно знижувати поступово, особливо у літніх пацієнтів.

Діагностика гіпертонії
Діагноз ставиться на основі вимірювання артеріального тиску в медичній установі за допомогою спеціального приладу - тонометра. Протягом години перед дослідженням забороняється вживання кави і міцного чаю. Рекомендується не курити за 30 хвилин до процедури. Тиск вимірюється в спокої після п'ятихвилинного відпочинку. Дослідження повторюється через кілька днів. Самостійне вимірювання тиску в домашніх умовах може доповнити дослідження, проведене в медичній установі. Але при цьому необхідно орієнтуватися на більш низькі значення. Вважається, що тиск 140 на 90, виміряний на прийомі у лікаря, відповідає 130-135 на 85 при домашньому вимірюванні.

Також іноді використовується добовий моніторинг артеріального тиску, який відображає його зміни протягом дня і ночі. Для цього пацієнт повинен носити з собою спеціальний прилад. У деяких пацієнтів (АТ) підвищується під час вимірювання в медичному закладі, але при добовому моніторингу та домашніх вимірах він знаходиться в нормі. Це так звана гіпертонія "білого халата". Зазвичай вона не потребує лікування, але вказує на схильність людини до розвитку гіпертонічної хвороби. Крім виміру тиску, пацієнта опитують про скарги, вимірюють вагу тіла і окружність талії, а також обстежують стан органів - "мішеней", які страждають від підвищеного тиску - серця, артерій, нирок, головного мозку. Можуть знадобитися такі методи діагностики, як ЕКГ, УЗД сонної артерії, дослідження судин очного дна, аналізи сечі і так далі...

Лікування гіпертонії народними методами

--- При гіпертонії дуже корисні часникові ванни. Для приготування такої ванни потрібно розтовкти 30-40 зубчиків часнику, залити 10 літрами окропу, закрити каструлю кришкою, укутати її і залишити настоюватися на 6-10 годин. Отриманий настій знову розігріти, не доводячи до кипіння, вилити у ванну і долити до потрібного обсягу простої гарячої води або настою листя берези. Співвідношення часникової і звичайної води або настою листя берези має бути 1:10.

--- Трава хвоща польового - 1 частина, трава пустирника п'ятbлопастного - 2 частини, квітки глоду криваво-червоного - 1 частина, трава сухоцвіту - 2 частини. 2 ст. ложки суміші заливають 1 склянкою води, нагрівають на киплячій водяній бані 15 хвилин, охолоджують 45 хвилин. Проціджують. Приймають по 1/4-1/3 склянки 3-4 рази на день.

--- Квіти глоду криваво-червоного - 1 частина, плоду аронії - 1 частина, трава астрагалу - 1 частина, лист барвінку малого - 1 частина. 1 ст. ложку суміші заливають 1 склянкою води, нагрівають на киплячій водяній бані 15 хвилин, настоюють 45 хвилин. Проціджують. Приймають по 1/3 склянки 3 рази на день.

--- Трава пустирника - 3 частини, трава сухоцвіту - 3 частини, трава багна - 2 частини, трава хвоща польового - 1 частина, кора жостеру - 1 частина. 2 ст. ложки суміші заливають 0,5 л окропу. Кип'ятять 10 хвилин, настоюють 30 хвилин, проціджують. Приймають по 1/3 склянки 3 рази на день після їди.

--- 1 ст. ложку сухих плодів шипшини заливають 2 склянками окропу, нагрівають на невеликому вогні 10 хвилин, охолоджують, проціджують, додають 1 ст. ложку меду, перемішують. Приймають 2-3 рази на день по 1/4-1/2 склянки.

--- Трава рути - 2 частини, кукурудзяні рильця - 2 частини, корінь валеріани - 1 частина, листя м'яти перцевої - 1 частина. 2 ст. ложки суміші заливають 1 склянкою окропу, кип'ятять на водяній бані 20 хвилин. Проціджують. Приймають 2-3 рази на день під час їжі.

--- 2 ст. ложки подрібненої трави перстачу білого заливають 2 склянками окропу, настоюють у термосі ніч, проціджують. Приймають по 1/2 склянки 3-4 рази на день за 20 хвилин до їжі.

--- Шишки хмелю - 1 частина, трава деревію - 1 частина, корінь валеріани - 1 частина, листя меліси - 1 частина. 1 ст. ложку суміші заливають склянкою окропу і настоюють 20 хвилин. Протягом дня випивають невеликими ковтками 1 склянку настою.

--- Лимон і часник від тиску. Взяти 3 великих лимона в шкірці і 3 очищених головки часнику. Помолоти їх в м'ясорубці, скласти в 2 - літрову банку і сюди ж влити 1 л 250 мл води. Добре перемішати і вистояти в темному місці 24 години. Потім вміст процідити через 2-3 шари марлі. Зберігати в холодильнику. Приймати по 50 мл вранці натщесерце за 30 хв. до їжі і перед сном. Курс - 21 день. Цим складом можна скористатися також для лікування судин ніг.

--- Ягоди аронії чорноплідної. З'їдати по 100 г ягід аронії або пити по 50 мл соку з них 3 рази на день.

--- Настій конюшини лугового. 1 ст. ложку квіток конюшини заварити 1 склянкою окропу, настояти півгодини, процідити. Пити протягом 2 тижнів по 50 г 3 рази на день.

--- Мед з буряком. 1/4 склянки натертго сирого буряка змішати з 1/4 склянки квіткового меду. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день за півгодини до їжі протягом 3 місяців.

--- Настоянка соку ріпчастої цибулі. Вичавити сік з 3 кг цибулі, змішати його з 500 г меду, додати перегородки 25 волоських горіхів, залити 0,5 л горілки. Настоювати 10 діб. Приймати по 1 ст. ложці 2-3 рази на день. Рекомендується також їсти побільше свіжої цибулі.

--- Яблучний оцет. Намочити шматок тканини яблучним оцтом, прикласти до п'ят на 5-10 хв. Так як спосіб дуже ефективний, стежте, щоб тиск не впав занадто низько.

--- Гарбузовий відвар з медом. 200г гарбуза порізати на шматочки, відварити на маленькому вогні до м'якості, процідити і охолодити. Додати у відвар 3 ч. ложки меду. Приймати на ніч як заспокійливий засіб при гіпертонії.

--- Закип'ятити молоко, налити півсклянки, охолодити (до кімнатної температури) і покласти туди свіжі дріжджі. Відрізати від пачки 4-у частину, тобто 25 г - виходить 1 столова ложка з гіркою, опустити в молоко, добре розмішати виделкою до отримання однорідної маси і випити вранці натщесерце за півгодини до їжі. Другий раз - через 20 днів також випити таку суміш. Третій раз - через 25 днів. Потім приймати 1 раз на місяць. І пити так місяців 10. Після п'ятого разу тиск вже почне падати.

--- Взяти вовняні панчохи, намочити їх в оцті (але не в есенції), надіти на ноги перед сном і обернути зверху поліетиленовим мішечком. Обмотати ганчіркою, щоб не було запаху оцту. Тримати до ранку. Процедуру виконувати 3 вечори підряд. Приблизно через тиждень падає тиск (при такій процедурі відпадає стара шкіра з стопи)

--- Увечері ставите на стіл склянку звичайної питної води. На ранок, злегка помасажуйте голову пальцями і потягнувшись, встаєте. Берете в руки склянку і високо піднімає вгору. В іншій руці тримаєте порожню склянку, в яку потрібно переливати воду. І так 30 разів. Потім все, що не розплескалося, повільно маленькими ковтками випиваєте.

Увага! Народних рецептів існує безліч, але гіпертонія - хвороба, з якою не слід жартувати, тому, якими б народні методи лікування цієї хвороби не були ефективними, самолікування може призвести до тяжких наслідків. При перших симптомах гіпертонії необхідно звертатися за консультаціями до медиків...