Полезные советы


Прощай, стресс

Согласно недавним данным от 60 до 90 % всех обращений пациентов к медицинским специалистам в той или иной мере связанно со стрессом

Как уберечься от переохлаждения и обморожения

МЧС Украины обратилось к гражданам с призывом принять все необходимые меры, чтобы уберечь себя и своих близких от переохлаждения и обмораживания

Как бороться с бессонницей

Нежелательные эффекты плохого ночного сна – забывчивость, замедленная умственная деятельность – могут быть устранены

Чеснок всему голова

О лечебных свойствах чеснока свидетельствуют древние тексты египтян и шумеров. Чеснок употребляли древнегреческие атлеты и солдаты, а Талмуд настоятельно......рекомендовал своим последователям регулярно добавлять к пище это растение

Еда, которая спасет от рака

В овощах и фруктах находятся антиоксиданты — вещества, предотвращающие злокачественные перерождение клеток.

Правильное питание развивает интеллект

Давно известно, что суровые диеты не самым лучшим образом влияют на состояние психики и интеллекта. Однако существует и обратная связь

ТОП-10 продуктов для хорошего настроения :)

Одним из регуляторов нашего настроения является серотонин - его называют гормоном счастья

Украинским мужчинам не нравятся курящие женщины

Согласно результатам социологического исследования, проведенного Киевским международным институтом социологии, украинские мужчины негативно относятся к женскому курению

Учимся экономить время грамотно

Кризисное время стимулирует совершенствоваться. Как научиться эффективно планировать рабочее время...

8 самых полезных напитков для организма человека

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.

Четыре рецепта для долголетия от Кашпировского

Психотерапевт в свои 70 объяснил , как собирается прожить тысячу лет.

Курение во время беременности чревато психозами у детей

Психопатические проявления у детей в подростковом возрасте могут быть следствием курения их матерей во время беременности, утверждают британские ученые

Исследование: Дети, растущие без отцов, раньше начинают половую жизнь

Дети, растущие без отцов, приобретают первый сексуальный опыт раньше своих сверстников. Ученые склонны объяснять этот факт генетической предрасположенностью.

Худые бедра свидетельствуют о повышенном риске преждевременной смерти

У людей с бедрами менее 60 сантиметров в окружности выше риск преждевременной смерти. Кроме того, у них раньше начинают развиваться заболевания сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые.

Ученые: на приобретение полезной привычки нужно 66 дней

Ученые из центра здорового образа жизни при Университетском колледже Лондона и ее коллеги установили: для того, чтобы довести какое-то действие до автоматизма, в среднем нужно около 66 дней.

Наверх