Потеют ноги, как избавиться от неприятного запаха ног, потливости ног.

 Мало ли людей страдают от потливостью ног, это пробуждает у человека многочисленные фобии связанные со страхом разуваться в общественных местах, магазинах, гостях и т.д. А когда любимая или любимый приглашают вас на свидание в помещение где обычно нужно снимать обувь, а вы отказываетесь от такого свидания, придумывая множество неадекватных отговорок, лишь бы коварный неприятный запах потных ног не посрамил ваше достоинство, то это уже просто невыносимо...

Сода - самый известный "борец" с потливостью ног, однако кроме нее есть огромное количество других средств. Кстати, практически у каждого человека есть свой надежный и проверенный способ по борьбе с запахом ног.


От чего ноги потеют и неприятно пахнут?
Причина неприятного запаха от ног прячется в потовых железах, которые находятся в ступнях. Вообще, пот не должен иметь никакого запаха. Но обильное потоотделение может вызвать резкое увеличение бактерий, которые разлагают частицы тканей на поверхности кожи. Стопы является естественной средой обитания для миллионов бактерий, которые питаются отмершими клетками кожи и потом. Таким образом, отходы жизнедеятельности этих микробов и оказывают неприятный запах ног, обуви, носков. Следовательно, чем сильнее потеют ноги, тем больше еды у бактерий и тем ярче выражен неприятный запах. Не редко неприятный запах ног усиливается из-за наличия на стопах ног грибка, что тоже не маловажно.

Также потения ног усиливается при физической нагрузке, но помимо этого к потливости могут привести и эмоции, такие как страх, волнение, стресс, любовь т.д.

У пожилых людей, больных диабетом и сердечников ухудшается кровоснабжение ног и стоп, это приводит к язве и инфекций, которые также излучают неприятный аромат.

Чаще потливость ног вызывает обувь из кожзаменителя, резины (резиновые сапоги), а также синтетические носки.

Как избавиться от потливости и неприятного запаха ног?
Проблема не из приятных, особенно, если она преследует вас годами, и вы никак не можете найти решение. У некоторых людей потливость ног является врожденным пороком, то есть у людей быстрый обмен веществ, который в совокупности с жарой образует потливость ног. В таком случае следует искать проблему в рационе. Для тех, у кого потливость ног и неприятный запах является приобретенной неприятностью, советуем ознакомиться со следующими способами решения данных проблем.

Антиперспирант

Конечно, на сегодняшний день существует множество антиперспирантов созданных специально для бородьбы с потливостью ног и во многих случаях они являются решением проблемы. Но не всем желающим избавиться от неприятного запаха ног они в состоянии помочь. В этом случае на помощь придет антиперспирант, которым мы обрабатываем подмышки. Нужно намазать или опрыскать ноги, подождать пока высохнет и одеть новые чистые носки.

Также рекомендуется ежедневное мытье ног в теплой воде с бактерицидным или дезодорирующим мылом.

Лечение водой

Возьмите два чайных пакетика и в течение пятнадцати минут кипятите их в 1 литре воды. После кипячения пакетики нужно выбросить, а полученный отвар разбавить двумя литрами воды. Когда чай остынет до нужной температуры (каждый выбирает под себя) замочите в нем ноги и принимайте чайную ванну в течение 30 минут. Процедуру следует повторять ежедневно.

Крепкий чай содержит дубильную кислоту, которая обладает сильными вяжущими и антибактериальными свойствами. Дубильная кислота стягивает поры и убивает микробы, тем самым, уменьшает потоотделение.

Дезодорирующая ванна с уксусом. В миске с теплой водой следует развести стакан уксуса. Для достижения максимального эффекта в раствор добавляют несколько капель тимьянового масла. Это масло является сильным антисептиком, который борется с бактериями. Принимать дезодорирующее ванны с уксусом следует ежедневно в течение недели по 15-20 минут. Внимание! Нельзя проводить данную процедуру, если на ногах есть не зажившие раны.

Лавандовое масло

В борьбе с потливостью ног очень помогает розовое масло, которое имеет, не только приятный запах, но и помогает в борьбе с бактериями. Перед тем как лечь спать разотрите ноги лавандовым маслом (понадобится 2 капли) и наденьте хлопчатобумажные носки. Проверьте, нет ли у вас аллергической реакции, прежде чем приступить к процедурам. Для этого капните пару капель лавандового масла на внутреннюю часть запястья и проследите за реакцией в течение нескольких часов.

Соль

Залейте ведро или тазик пятью литрами воды и растворите в ней два стакана соли. Принимайте такие ванны два раза в день по 15 минут. Соль, особенно английская горькая, имеет вяжущие свойства, соль стягивает кожу, тем самым уменьшая потливость. Хотим обратить ваше внимание на то, что любая соль является губительным средством для бактерий.

Присыпка для ног

Чтобы предотвратить появление неприятного запаха, прежде чем надеть носки, следует посыпать ноги специальной пудрой или тальком. Эти средства отлично впитывают пот и не дают бактериям развиваться. Если у вас нет под рукой талька или пудры можно использовать пищевую соль, которая отлично убивает запах, или кукурузный крахмал, который поглощает влагу.

Гели

Великолепным, а главное действенным средством является бензоилпероксидный гель. Следует принимать 5% или 10% геля, которым нужно смазывать подошвы.


Сухие ноги

Выставляем фен на самую низкую температуру и приступаем к сушке ног. Данную процедуру рекомендуется проводить людям, которые подвержены ногтевым и межпальцевым грибкам. Сушка ног поможет предотвратить развитие инфекции и снизит влажность ног.

Крем для ног

Тем, кто не доверяет народным средствам советуем обратиться в аптеку, где вы найдете множество специальных кремов для предотвращения появления неприятного запаха и нормализации потоотделения ступней.

Многие люди считают, что продукция иностранных производителей, более качественная. Но она не всем по карману! Обратите внимание на отечественных производителей, составляющие кремов ничем не отличаются от зарубежных аналогов, а стоят в два, а то и три раза дешевле.

Некоторые кремы нужно использовать ежедневно, в то время как другие используются не более одного раза в неделю. И не забывайте, что любой крем следует наносить перед сном исключительно на чистую вымытую кожу.

Правильная одежда

Следует носить не менее двух пар обуви, которые нужно чередовать и после использования проветривать хотя бы сутки.

Нужно ежедневно менять носки независимо есть ли у вас проблемы с запахом ног или нет.
Также следует отказаться от синтетических носков.

Летом желательно носить открытую обувь или с матерчатым верхом.

Покупая обувь, внимательно читайте инструкцию по ее использованию, особенно это касается спортивной обуви. Если обувь можно стирать, то делайте это хотя бы раз в месяц, таким образом, вы сможете избавляться от неприятного запаха.

Обувь следует хранить в светлом хорошо проветриваемом месте.

Каждый раз после снятия обуви вкладывайте в него мешочки, наполненные можжевеловыми или кедровыми стружками.

Покупая новые стельки, выберите те, которые могут поглощать запахи. Не забывайте о необходимости менять стельки каждые три-шесть месяцев. Если стельки не приклеены к обуви, нужно вынимать их и просушивать после каждой носки. Также не забывайте, что стельки нужно стирать хотя бы раз в два месяца.

Поможет только врач:

--- Если вы испробовали все вышеперечисленные методы, а запах ног так и не исчез. Следует обратиться к ортопеду или терапевту, возможно у вас серьезная инфекция, которую следует лечить антибиотиками под контролем врача.
--- Неприятный запах никак не исчезает и везде вас преследует. Когда он портит не только атмосферу, но и отношения с людьми. Это может привести к неприятным психологическим расстройствам, поэтому приходится обращаться к врачу.