Для предотвращения заболеваний, вызванных ношением неподходящей обуви (на высоком каблуке, узкой или неудобной), вы должны определить, какой тип ноги вы имеете, - египетский, греческий или квадратный
Французские ученные пришли к выводу о том, что употребление чая способно на 25% снизить риск преждевременной смерти
Зеленый чай богат полифенолами – сильнодействующими антиоксидантами, которые защищают нейроны от повреждений и минимизируют возможный ущерб
В большинстве случаев пищу человек запивает по привычке. Это многие знают, особенно те, кто питался в местах общепита (нужно взять первое, второе и «компот»)
Кушать хлеб полезно, верно? Не всегда. Употребление хлеба из цельного зерна несет здоровье, т.к. он богат клетчаткой, витаминами и минералами. А вот с белым хлебом дела обстоят совсем иначе: он просто бесполезен!
Каждой женщине хочется иметь ослепительную улыбку, но разнообразные факторы влияют на цвет эмали зубов
Секрет молодости кроется в эпикатехине полифенола, то есть в веществе, которое есть в этом плоде
Одной из многочисленных проблем, связанных со здоровьем ступни и ладоней, является появление неприятных и достаточно болезненных мозолей. Но почему они возникают и как избавиться от мозолей?
Часто бывает, что из-за чрезмерного переутомления, заснуть не удается. Казалось бы, организму так нужен отдых и целый день вы только и ждали того, что расслабиться и поспать, но слишком сильная усталость часто является помехой здоровому сну. Некоторые теплые напитки на ночь позволят сделать сон здоровым и крепким
Лук способствует развитию интеллектуальных способностей. В ходе исследований японские специалисты обнаружили, что этот продукт очищает клетки головного мозга
Для поддержания красоты и молодости чем только женщины не пользуются: и кремами, и масками, и тониками, и лосьонами… Всё это помогает быть ухоженными и отдаляет время старения кожи. Но важно ещё и изнутри поддерживать себя
Когда на улице очень уж жаркие дни, мы мало едим и перебежками передвигаемся между прохладными местами. Настало время для рациона из салатов, окрошки, мороженого и свежих фруктов и овощей. При этом важно помнить о продуктах, которые в комплексе с плодовыми и зеленью дадут организму все необходимые вещества
Такие антидепрессанты изначально назначают пациентам опытные психиатры. Они не хотят сразу выписывать сильнодействующие антидепрессанты. Многие люди выходят из депрессивного состояния очень быстро, и могут лечиться легкими препаратами
Вредное питание губительно отражается на здоровье взрослых и детей. При вредном питании ухудшается умственное и физическое развитие, снижается способность сопротивления воздействию негативных факторов среды. Диетологи уверены, что именно питание определяет качество и продолжительность жизни человека
Большинство из тех, кто данной проблемой не страдает, не имеет даже представления о том, насколько эта деликатная проблема неприятна для того, кто ею страдает
Эксперты из Американского химического общества (American Chemical Society) объяснили стойкость чесночного запаха содержащимися в продукте питания химическими соединениями и заключили, что науке пока неизвестны методы борьбы с проблемой
Для многих боли в спине стали привычными, но не стоит забывать, что последствия со временем могут быть очень печальными
Сегодня крайне популярна сидячая работа – большинство людей с радостью предпочитают пребывание в офисе физическим нагрузкам. Но мало кто догадывается, что офисные будни приносят чуть ли не больший вред, чем, например, труд грузчиков
Солнце представляет наибольшую опасность для таких категорий населения как пожилые, дети и люди с физическими недугами – болезнями сердца, ожирением, сахарным диабетом
Солнцезащитные очки — настолько яркий, привлекательный и заметный аксессуар, что некоторые представительницы прекрасного пола готовы носить их круглогодично