Полезные советы


Как курение меняет внешность человека? (Видео)

Визажисты, а также специалисты центра лечения никотиновой зависимости при американской клинике Мейо сняли ролик, в котором с помощью макияжа показали негативное влияние курения на внешность человека

Жареный картофель поднимает настроение

Психологи считают, что жареная картошка улучшает наше настроение за счет простых углеводов, которыми оно богата

Напитки которые сжигают жир

Жиросжигающие напитки в последнее время становятся все более и более популярными, поскольку они помогают придерживаться диеты и сжигают подкожные жиры во время силовых нагрузок

Польза воды для организма человека

Известно, что человек на 60% состоит из воды, если вы мало употребляете жидкости, начинается процесс старения. Клетки организма не насыщаются водой, и кожа становится сухой, появляется дряблость и теряется эластичность

Продукты, которые помогут ускорить обмен веществ и сбросить вес

Обмен веществ замедляется с возрастом, это естественный процесс изменения метаболизма, поэтому, чтобы держать себя в форме, нужно также меняться

Как избавиться от муравьев в доме без химии?

С приходом лета муравьи в доме могут стать большой проблемой. Как прекратить нашествие маленькой армии? Решение существует! Вы сможете избавиться от непрощенных гостей подручными средствами без химии

Правильное питание поможет избавиться от депрессии и хандры

В зависимости от сезона необходимо менять свой рацион питания. Весеннее питание должно компенсировать гиповитаминоз (недостаток витаминов в организме), что накопился за зиму

Что можно и нельзя есть после отравления. Как избежать пищевого отравления?

Пищевое отравление - состояние, от которого, к сожалению, никто не застрахован. Что можно есть после отравления? Как помочь организму очиститься? Какую диету следует соблюдать, чтобы восстановиться быстрее? Какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы не ухудшить самочувствие?

Польза утреннего приема пищи и последствия отказа от завтрака

Практически все диетологи согласны с тем, что завтрак не только полезен, но и необходим любому человеку для правильного функционирования организма. С этим утверждением согласно и большинство медиков

Продукты, которые стимулируют красивый загар

Первые весенние солнечные лучи уже ласкают нашу кожу. И конечно же хочется, чтобы сразу на коже появлялся приятный шоколадный оттенок загара

Черника, полезные свойства черники

Черника обладает удивительными целебными свойствами. Её издавна рекомендуют от различных недугов подагры, инфекций мочевых путей, воспалений, она полезна для глаз

Бессонница - одна из самых распространенных проблем в современном мире

Нарушения сна могут быть опасны для физического и ментального здоровья, если они длятся продолжительное время. Бессонница способствует ожирению, нарушению обмена веществ, развитию заболеваний сердца и сосудов

Хруст в суставах, причины. Чем опасен хруст в суставах?

Причины характерного хруста в суставах до конца не изучены, существует несколько теорий. Одно из объяснений ? в суставной жидкости во время движений суставов высвобождаются пузырьки азота

Как лечить перхоть в домашних условиях народными средствами

Перхоть – это неприятное явление, которое периодически преследует каждого. При этом доставляет неудобства в виде зуда кожи на голове и неэстетического вида нашей одежды вследствие осыпания чешуек

Употребление в пищу темного винограда помогает бороться с лишними жировыми клетками

Специалисты утверждают, что употребление в пищу темного винограда (в виде свежих ягод, сока или даже красного вина) способствует замедлению роста жировых клеток и препятствует развитию новых

Как получить прилив энергии?

Бывают моменты, когда мы ощущаем бессилие, дефицит энергии, а нам срочно требуется что-то сделать. Конечно, можно выпить энергетический напиток, но это не так естественно и полезно, как следующие несколько способов...

Как вести себя на работе если начальник агрессивен и оскорбляет Вас?

По словам ученых из Университета Огайо, не нужно просто сидеть, сложа руки, и выслушивать оскорбления. Ответная реакция на агрессию поможет избежать психологических проблем

Какие продукты снижают уровень холестерина в крови?

Предлагаем вашему вниманию перечень ряда продуктов, применение в пищу которых существенно снижает в организме уровень холестерина

Самый простой и приятный способ продлить жизнь

Ученые установили, что пешие прогулки благотворно влияют на состояние здоровья человека. Специалисты из Кембриджского университета в течение 12 лет проводили исследование, в котором проанализировали данные о более 300 тысячах европейцев

Тщательное пережевывание пищи, чем это полезно?

Самое полезное в процессе приёма пищи не то, что вы едите, а то, как вы это делаете. Существует народная поговорка: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Но этим правилом пользуются далеко не все. Особенно украинцы любят поесть в праздники, такие как Рождество или Новый год

Наверх