Вчені з'ясували, чому жінки живуть довше чоловіків

Дослідники з університетів Міннесоти і Ланкастера з'ясували, що жінки живуть довше чоловіків через те, що частіше плачуть

Дослідження показало, що майже 90% людей відчувають значне емоційне полегшення після того, як дозволили собі поплакати. Через сльози з організму виводяться речовини, які провокують розвиток стресу.

У тих, хто звик стримувати сльози, шкідливі сполуки накопичуються в організмі і в подальшому можуть призвести до розвитку серцево-судинних захворювань. Глибоке дихання під час плачу дозволяє знизити рівень гормону стресу кортизолу. Крім того, плач допомагає відрегулювати артеріальний тиск.

Йдеться про емоційний плачі, підкреслюють дослідники. Сльози, що виникли в результаті подразнення слизової оболонки очей, такого ефекту не принесуть.