Характер людини залежить від того, коли вона лягає спати, - дослідження

Вчені з Університету Західної Австралії з'ясували, що люди, які відносяться до типу "сов" частіше володіють негативними рисами характеру на кшталт нарцисизму, психопатії, безпринципності і нечесності

Дослідивши 263 осіб, спеціалісти встановили: поганий характер частіше проявлявся у людей, у яких когнітивні та метаболічні функції активізувалися до кінця дня. Можливо, тут відіграє головну роль психологічний аспект. Увечері простіше порушувати прийняті правила.

Інші дослідження, присвячені цьому питанню, кажуть: у "сов" більше позитивних рис. Вони відносяться до екстравертів, спритні і відрізняються креативним складом розуму. У свою чергу, "жайворонки" сумлінні, мають яскраво виражені аналітичні якості і хорошу успішність в школі.

При цьому, у "сов" нерідко діагностується депресія, а у "жайворонків" - тривожність. У кожному разі, хронотипи обумовлені генетикою. Людина може налагодити режим і змусити себе вставати в належний час. Але в підсумку вона повернеться до свого хронотипу.