|
29 Сентября 2015
Ru
Многие диетологи связывают увеличение веса тела с постоянным потреблением пищи в течение дня. Не замечая этого процесса, мы жуём до 15 часов в день, делая перерыв лишь на сон!
Обмен веществ замедляется с возрастом, это естественный процесс изменения метаболизма, поэтому, чтобы держать себя в форме, нужно также меняться
Пищевое отравление - состояние, от которого, к сожалению, никто не застрахован. Что можно есть после отравления? Как помочь организму очиститься? Какую диету следует соблюдать, чтобы восстановиться быстрее? Какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы не ухудшить самочувствие?
Практически все диетологи согласны с тем, что завтрак не только полезен, но и необходим любому человеку для правильного функционирования организма. С этим утверждением согласно и большинство медиков
Специалисты утверждают, что употребление в пищу темного винограда (в виде свежих ягод, сока или даже красного вина) способствует замедлению роста жировых клеток и препятствует развитию новых
Предлагаем вашему вниманию перечень ряда продуктов, применение в пищу которых существенно снижает в организме уровень холестерина
Самое полезное в процессе приёма пищи не то, что вы едите, а то, как вы это делаете. Существует народная поговорка: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Но этим правилом пользуются далеко не все. Особенно украинцы любят поесть в праздники, такие как Рождество или Новый год
25-летняя Джейд Сильвестр, мать пятерых детей рассказала, что стала есть бумагу на втором месяце беременности. «Я не могу объяснить, почему это произошло. Мне нравится ощущать ее текстуру даже больше, чем вкус. Нравится ощущение этой сухости во рту», – призналась женщина
Красавица осень богата на разнообразие цветов и оттенков. Но световой день сокращается, температура понижается… а это влияет на наше настроение и самочувствие. Что же делать, чтобы радоваться жизни при любой погоде? Просто добавьте яркие цвета в свой рацион питания - создайте свою радугу здоровья!
Ученые все время подкидывают нам разные исследования - то брокколи советуют есть, то мидий. То пить кофе, то не пить. То любить чай, то совсем от него отказаться. Но есть самые простые продукты, которые нужны нам каждый день, потому что в них содержится масса необходимых веществ для здоровья и красоты
Считается, что дети не в состоянии устоять перед сладостями и фастфудом. Но, на самом деле, детский мозг можно натренировать так, чтобы тяга не была столь сильной
Сотрудники Университета Дикина в Австралии пришли к выводу, что частое употребление фастфуда способно спровоцировать депрессию
Кушать хлеб полезно, верно? Не всегда. Употребление хлеба из цельного зерна несет здоровье, т.к. он богат клетчаткой, витаминами и минералами. А вот с белым хлебом дела обстоят совсем иначе: он просто бесполезен!
В большинстве случаев пищу человек запивает по привычке. Это многие знают, особенно те, кто питался в местах общепита (нужно взять первое, второе и «компот»)
Вредное питание губительно отражается на здоровье взрослых и детей. При вредном питании ухудшается умственное и физическое развитие, снижается способность сопротивления воздействию негативных факторов среды. Диетологи уверены, что именно питание определяет качество и продолжительность жизни человека
Врачи утверждают, что завтрак – самый важный прием пищи. Диетологи составили ТОП-10 самых вредных продуктов для завтрака
