Полезные советы


Что такое контрацепция? Какая бывает? Выбор метода контрацепции

Возможностей  уберечься от нежелательной беременности в современном обществе достаточно много, поэтому лучше подумать об этом заранее, чтобы избежать такой физически и психологически травмирующей процедуры, как медицинский аборт.

Каким должен быть любовник

Каким же должен быть любовник, что бы быть особенным и запомнится женщине на всю жизнь?

Лук способствует развитию интеллекта

По данным японских и французских ученых, лук спасает не только от инфекций, но и омолаживает организм. Кроме того, этот продукт способствует развитию интеллектуальных способностей.

Японская диета на 13 дней

Одной из самых главных проблем современного общества является проблема похудания. Похудеть проще всего с помощью диет. Диеты помогают не только для похудания, но и для очистки организма. Одна из самых известных диет и лучших диет в мире это японская диета на 13 дней.

Голос мужчины позволяет определить степень его силы

Американские ученые доказали, что голос мужчины позволяет посторонним людям достаточно точно определить степень его физической подготовленности и агрессивности.

Как спастись от жары

Температура выше 26 градусов — серьезная нагрузка для любого организма. Особенно страдают от жары люди с сердечно-сосудистыми, легочными заболеваниями и маленькие дети, у которых механизмы терморегуляции еще несовершенные.

Еда из микроволновки вредит здоровью

Нужно помнить о том, что, пользуясь микроволновой печью, мы имеем дело с высокочастотным излучением. Например...

Чтобы мозг не старел, пейте воду

Даже небольшое обезвоживание уменьшает объем мозга и резко снижает его работоспособность.

Секреты долгожителей

Люди, которые перешагнули 100-летний рубеж, рассказали о том, как прожить много-много лет.

Знаете ли Вы на сколько полезные хвойные деревья ?

В больших городах хвойные деревья увидишь нечасто: разве что на елочном базаре перед Новым годом или перед правительственными зданиями. При этом жителям мегаполиса они особенно нужны: для хорошего самочувствия и даже для борьбы с болезнями.

Без чего не может быть хорошего иммунитета?

Каротином можно насытить организм, если регулярно употреблять томатный сок

Первая помощь на пикнике: как вернуться с шашлыков здоровым

Вы с нетерпением ждете майских праздников и уже утверждаете с друзьями меню для пикника? Да, все мы одинаковые и каждому из нас хочется отведать вкусного шашлыка на природе, поиграть в подвижные игры и просто отдохнуть.

10 хитростей, помогающих бросить курить

Каждый курильщик не один раз в жизни принимает решение бросить вредную привычку, но часто болезненная тяга к сигаретам оказывается сильнее.

Четыре оправдания измене

Измена неизбежно влечет за собой проблемы. До или после свершившегося факта.

В каком возрасте рожать уже поздно?

Ученые установили, какой возраст женщины является критическим для родов из-за риска возникновения хромосомных аномалий плода...

"Эротическая" диета: совмести приятное с полезным

Знаешь ли ты, что активность сексуальной жизни человека непосредственно зависит от того, какие продукты он употребляет? Заинтересовались?

Ешьте жирное – это полезно!

От жиров в рационе отказываются прежде всего те, кто хочет похудеть, и те, кто переживает за своё сердце. А правильно ли это ?...

Вишневый сок эффективен при профилактике артрита

Вишневый сок помогает восстановиться после физической нагрузки

12 главных диетических ошибок

Если весы который день показывают одни и те же цифры, похоже, пришло время пересмотреть диету. Проверьте, не допускаете ли вы одну из двенадцати самых распространенных ошибок, мешающих похудеть.

Женщинам советуют побольше ходить

Кардиологи уверены, что необходимость много перемещаться пешком помогает уберечься от инсульта.

Наверх