як схуднути


Руслана Писанка вирішила схуднути на 50 кг

Українська актриса і телеведуча Руслана Писанка, яка періодично оголошує війну своїй зайвій вазі, знову взялася за фігуру

Секрет швидкого скидання ваги

Для того, щоб відносно швидко і без особливих зусиль схуднути фахівці порекомендували застосовувати тактику періодичного голодування

Могилевська розповіла, як худне без жорсткої дієти

Українська співачка Наталія Могилевська розповіла про свою дієту. За її словами, вона не дотримується жорстких дієт і практично ні в чому собі не відмовляє

Британець розлучився зі своєю нареченою заради якої схуд на 305 кг

Британець Пол Мейсон розлучився зі своєю нареченою Ребеккою Маунтін, заради відносин з якою він схуд на 305 кілограмів

Напої які спалюють жир

Жироспалюючі напої останнім часом стають все більш і більш популярними, оскільки вони допомагають дотримуватися дієти і спалюють підшкірні жири під час силових навантажень

Їжа, що допомагає прискорити обмін речовин і скинути вагу

Обмін речовин сповільнюється з віком, це природний процес зміни метаболізму, тому, щоб тримати себе у формі, потрібно самому змінюватися

Вживання в їжу темного винограду допомагає боротися із зайвими жировими клітинами

Фахівці стверджують, що вживання в їжу темного винограду (у вигляді свіжих ягід, соку або навіть червоного вина) сприяє уповільненню росту жирових клітин і перешкоджає розвитку нових

Таблетки для схуднення - новий винахід вчених

Вчені зі Швейцарії та США розробили систему, що дозволяє перетворити білу жирову тканину (адипоцити) в буру. Система сприяє загальному схудненню - якщо фахівці знайдуть з'єднання, придатні для вживання в якості таблеток

Які продукти спалюють жир?

Багато повних жінок заради схуднення п'ють різні таблетки, голодують тривалий час, багато годин проводять у спортивному залі. Але такі заходи не завжди приносять позитивні результати

Житель Великобританії схуд на 305 кілограмів заради коханої

52-річний житель Великобританії, колишній листоноша Пол Мейсон (Paul Mason) схуд на 305 кілограмів після того, як познайомився в інтернеті з жінкою зі США. До знайомства зі своєю коханою він важив 445 кілограмів і щодня споживав по 20 тисяч кілокалорій на день при добовій нормі в 2,5 тисячі. Однак закохавшись він вирішив скинути вагу.

Найефективніша дієта, - дослідження

Вчені провели глобальне дослідження і встановили, яка дієта найефективніша для схуднення. Харчування з низьким вмістом вуглеводів діє на жирові відкладення краще, ніж дієти з малою кількістю жирів

Як молодим мамам схуднути після пологів?

Схуднути після пологів можна за той же час, за який тіло набрало вагу - 8-9 місяців. Про це розповіла лікар-ендокринолог Анна Маслова

Догори