Некоторые люди намеренно ждут наступления Великого поста, чтобы наконец взяться за свою внешность и фигуру. Мы описали как минимум 5 причин почему нужно соблюдать пост. 1. Похудеть в пост легче - это истина, которую невозможно объяснить. В пост организм очищается от токсинов, лишней воды и происходит уменьшение веса. Пост придаст душевных сил и сделает Вас внутренне сильнее и богаче духовно.
2. Великий пост благотворно влияет на красоту кожи. Проблемы связаны с кожей - это следствие деятельности накопленных токсинов в кишечнике. Если кишечник работает неправильно, токсичные вещества не выводятся, а попадают в кровь и лимфу, отравляя организм. Если легкие и почки - работают неправильно, все токсины начинают выделяться из организма через кожу. В результате чего она выглядит тусклой, дряблой, появляются морщины, угри и прыщи. Великий пост особенно благотворно влияет на состояние жирной или сухой кожи, помогает при экземе, угревой сыпи и других косметических проблемах. Великий пост - это не только возможность очиститься душой, но и дополнительная возможность
очистить организм и улучшить состояние кожи.
3. Во время Великого поста улучшается сон. Давно известно что, регулярный восьмичасовой сон может сделать человека более здоровым и привлекательным. Чем дольше мы спим, тем лучше выглядим!
4. Во время Великого поста легче перейти на здоровое питание. Питание наше в большинстве случаев достаточно однообразное - Мы употребляем привычный набор продуктов и блюд, перегружаем не только желудочно-кишечный тракт, но и сердце, сосуды, весь организм. Пища не успевает полноценно перерабатываться, обмен веществ замедляется, и постепенно происходит как бы отравление всего организма. Постная пища проводит очистку организма, аккуратно выводя вредные вещества и шлаки, устраняет процессы гниения и брожения в кишечнике, заселяет его полезными бактериями.
5. В пост меняется психологический настрой.Даже просто убеждая себя, что после ограничений станешь красивее, стройнее и здоровее, Вы действительно приносите себе ощутимую пользу.
2529
