Не все диеты благотворно влияют на потенцию

   К снижению либидо и ухудшению эрекции приводят как лишний вес, так и неадекватные способы с ним расстаться.

Виновниками оскудения сексуальной жизни являются малоподвижный образ жизни и привычный несбалансированный рацион.

Жировая ткань «сжигает» гормоны, а избыточный вес повышает нагрузку на сердце, сосуды и мышцы.

Именно это затрудняет совершение подвигов в постели.

Но так же губит интимную близость гонка экспресс-диет, разгрузочных дней и прочих методов, изматывающих организм.

Чтобы усилить сексуальные возможности, мужчина должен не только следить за своим весом, но и употреблять здоровую пищу.

К развитию половой слабости приводят алкоголь (любой и даже в незначительных количествах!), а также вегетарианская диета.

В случае, если эректильная дисфункция находится в начальной стадии, ее легко исправить употреблением некоторых продуктов.

Для мужской силы полезно есть красное мясо, ржаной или отрубной хлеб, рыбу (особенно полезны для интимного здоровья камбала и скумбрия).

Из овощей и трав хороши в этих целях морковь, лук, чеснок, репа, чабрец, зверобой, анис и тмин