|
3 Ноября 2017
Ru
Принято считать, что для улучшения иммунитета нам нужно принимать побольше витамина С и регулярно заниматься спортом. Это не совсем верно
Группа американских ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane - люди, которые, по мнению специалистов, обладают самым здоровым сердцем
Негативное воздействие на психику человека оказывали сладости и мясные продукты. Овощи, фрукты, хлеб, зёрна, орехи и бобы, напротив, оказывали благотворное влияние на состояние участников
В медицине этот феномен называется цицеро. Люди с извращенным аппетитом, выбирающие в качестве закуски самые, казалось бы, несъедобные вещи: грязь, мыло, камни, и даже, можете себе представить, стекло, встречаются по всему миру
В зависимости от сезона необходимо менять свой рацион питания. Весеннее питание должно компенсировать гиповитаминоз (недостаток витаминов в организме), что накопился за зиму
25-летняя Джейд Сильвестр, мать пятерых детей рассказала, что стала есть бумагу на втором месяце беременности. «Я не могу объяснить, почему это произошло. Мне нравится ощущать ее текстуру даже больше, чем вкус. Нравится ощущение этой сухости во рту», – призналась женщина
Сегодня многие люди имеют проблемы с печенью, но могут даже не подозревать этого. Например, сигналами того, что печень взывает о помощи, могут быть - вздутие живота, проблемы с перевариванием жирной пищи, кислотный рефлюкс (изжоги), пигментные пятна на коже, акне, а также повышенное потоотделение
Рацион, богатый орехами или их маслом, тормозит рост опухолей и развитие онкологических заболеваний
Шведские ученые поставили точку в дискуссии о том, полезно или нет умеренное потребление алкоголя для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. Умеренное винопитие принесет пользу лишь 15% популяции, обладающих определенным генотипом
Красавица осень богата на разнообразие цветов и оттенков. Но световой день сокращается, температура понижается… а это влияет на наше настроение и самочувствие. Что же делать, чтобы радоваться жизни при любой погоде? Просто добавьте яркие цвета в свой рацион питания - создайте свою радугу здоровья!
От голода или неполноценного питания в мире страдают почти 3 млрд человек, сообщает ФАО (продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН) накануне второй международной конференции по питанию, организованной со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ)
Многие полные женщины ради похудения пьют различные таблетки, голодают продолжительное время, много часов проводят в спортивном зале. Но такие меры не всегда приносят положительные результаты. Хорошо помогает эффективные натуральные сжигатели жира
Считается, что дети не в состоянии устоять перед сладостями и фастфудом. Но, на самом деле, детский мозг можно натренировать так, чтобы тяга не была столь сильной
Ученые провели глобальное исследование и установили, какая диета наиболее эффективна для похудения. Питание с низким содержанием углеводов действует на жировые отложения лучше, чем диеты с малым количеством жиров
В большинстве случаев пищу человек запивает по привычке. Это многие знают, особенно те, кто питался в местах общепита (нужно взять первое, второе и «компот»)
Когда на улице очень уж жаркие дни, мы мало едим и перебежками передвигаемся между прохладными местами. Настало время для рациона из салатов, окрошки, мороженого и свежих фруктов и овощей. При этом важно помнить о продуктах, которые в комплексе с плодовыми и зеленью дадут организму все необходимые вещества
Уже много лет ученые всего мира изучают свойства шоколада. Исследования специалистов из пенсильванского Центра здоровья и питания Херши доказали, что шоколад способствует замедлению процесса старения
Учеными-специалистами, работающими в стенах пекинского института, недавно было закончено исследование с установлением факта, что черви вполне могут быть основополагающей составной частью рациона китайских астронавтов
"Гораздо полезнее те овощи и фрукты, которые произрастают на исторической территории"- эксперт-диетолог
