|
3 Листопада 2017
Ua
Прийнято вважати, що для поліпшення імунітету нам потрібно приймати більше вітаміну С і регулярно займаться спортом. Це не зовсім так
Пілатес - це різновид фітнесу, названий на честь творця - Йозефа Пілатеса. Ця система вправ підходить абсолютно всім, незалежно від віку і ваги, відмінно тонізує організм, зміцнює м'язи і допомагає скинути вагу
