броколі

Соковита осінь: найкорисніші ягоди, овочі і фрукти

На дворі - щедра осінь з повними садами і грядками, а значить настала пора запастися вітамінами перед довгою зимою. Зробити це можна не вдаючись до хитрощів - всього лише включивши в раціон сезонні фрукти і овочі