завтрак


Польза утреннего приема пищи и последствия отказа от завтрака

Практически все диетологи согласны с тем, что завтрак не только полезен, но и необходим любому человеку для правильного функционирования организма. С этим утверждением согласно и большинство медиков

Простые правила, как с пользой питаться в жару: сбалансированный завтрак

Когда на улице очень уж жаркие дни, мы мало едим и перебежками передвигаемся между прохладными местами. Настало время для рациона из салатов, окрошки, мороженого и свежих фруктов и овощей. При этом важно помнить о продуктах, которые в комплексе с плодовыми и зеленью дадут организму все необходимые вещества

Список вредных для завтрака продуктов

Врачи утверждают, что завтрак – самый важный прием пищи. Диетологи составили ТОП-10 самых вредных продуктов для завтрака

Наверх