как похудеть


Руслана Писанка решила похудеть на 50 кг

Украинская актриса и телеведущая Руслана Писанка, которая периодически объявляет войну своему лишнему весу, снова взялась за фигуру

Секрет быстрого сброса веса

Для того, чтобы относительно быстро и без особых усилий похудеть специалисты порекомендовали применять тактику периодического голодания

Могилевская рассказала, как худеет без жесткой диеты

Украинская певица Наталья Могилевская рассказала о своей диете. По ее словам, она не придерживается жестких диет и практически ни в чем себе не отказывает

Британец расстался со своей невестой ради которой похудел на 305 кг

Британец Пол Мейсон расстался со своей невестой Ребеккой Маунтин, ради отношений с которой он похудел на 305 килограммов

Напитки которые сжигают жир

Жиросжигающие напитки в последнее время становятся все более и более популярными, поскольку они помогают придерживаться диеты и сжигают подкожные жиры во время силовых нагрузок

Продукты, которые помогут ускорить обмен веществ и сбросить вес

Обмен веществ замедляется с возрастом, это естественный процесс изменения метаболизма, поэтому, чтобы держать себя в форме, нужно также меняться

Употребление в пищу темного винограда помогает бороться с лишними жировыми клетками

Специалисты утверждают, что употребление в пищу темного винограда (в виде свежих ягод, сока или даже красного вина) способствует замедлению роста жировых клеток и препятствует развитию новых

Таблетки для похудения - новое изобретение ученых

Ученые из Швейцарии и США разработали систему, позволяющую превратить белую жировую ткань (адипоциты) в бурую. Система содействует общему похуданию — если специалисты найдут соединения, пригодные для употребления в качестве таблеток

Какие продукты сжигают жир?

Многие полные женщины ради похудения пьют различные таблетки, голодают продолжительное время, много часов проводят в спортивном зале. Но такие меры не всегда приносят положительные результаты. Хорошо помогает эффективные натуральные сжигатели жира

Житель Великобритании похудел на 305 килограммов ради возлюбленной

52-летний житель Великобритании, бывший почтальон Пол Мейсон (Paul Mason) похудел на 305 килограммов после того, как познакомился в интернете с женщиной из США. До знакомства со своей возлюбленной он весил 445 килограммов и ежедневно потреблял по 20 тысяч килокалорий в день при суточной норме в 2,5 тысячи. Однако влюбившись он решил сбросить вес.

Самая эффективная диета, - исследование

Ученые провели глобальное исследование и установили, какая диета наиболее эффективна для похудения. Питание с низким содержанием углеводов действует на жировые отложения лучше, чем диеты с малым количеством жиров

Как молодым мамам похудеть после родов?

Похудеть после родов можно за то же время, за которое тело набирало вес – 8-9 месяцев. Об этом рассказала врач-эндокринолог Анна Маслова

Наверх