Теперь и вы можете заниматься по авторской методике безопасного стретчинга и растяжки не выходя из дома. Авторские тренировки от Комахи Вячеслава (тренерский с опыт проведения тренировок как в студии так и ONLINE с 2009 года). Занимайтесь не выходя из дома Stretching Online по Skype. В основе методики авторский комплекс упражнений от самого гибкого человека на Планете, занесенного в Книгу рекордов Гиннеса. Приоритет Комахи Вячеслава - безопасный и эффективный stretching online, в студии, по видеотренировкам. Растяжка и развитие гибкости тела доступны как в студии так и по Skype. Детали можно узнать на сайте онлайн школы стретчинга flexderek. Есть Viber, WhatsUpp, telegram (просьба писать).

Bungee Jumping - это потрясающая форма фитнеса, которая даст вам возможность привести свое тело в форму и почувствовать невесомость. Теперь спорт – это улёт! Это захватывающее сочетание фитнеса, танца и акробатики в полёте. Попробовав один раз, вы уже никогда не забудете фантастическое ощущение полёта. Существуют различные резины, в зависимости от веса, роста и силы человека. Банджи позволяют людям выполнять необычные упражнения: отжиматься на одной руке, не касаясь ногами пола, летать и танцевать в воздухе. За одну тренировку (60 минут) сжигается до 1000 калорий, а это 2,5 часа бега. https://www.youtube.com/watch?v=yQXQtrvFHrE http://bungee.in.ua/ а также у нас есть стрельба из лука - https://luchnik.club/ https://www.facebook.com/luchniy.tir, https://instagram.com/luchnuy_tir/ и клуб единоборств для детей - http://usin.club/ Совместно организовываем летний спортивный детский лагерь 10 дней - 3500 грн Звоните! Евгений - +38 (066) 73 – 33 – 418

Семинар -практикум Анны Куркуриной Программа: 1)спортивное питание-принципы правильного использования 2)методология преподавания фитнеса в группе 3)функциональные тренировки

Спортивный клуб: "Sports-People" НАШИ УСЛУГИ: - тренажерный зал, - персональные тренировки, - кроссфит (crossfit); - фитнес тестирование, - диетология, - фитнес бар. Команда тренеров-профессионалов. Работа на результат. Индивидуальный подход к каждому.

Приглашаем вас отпраздновать День Рожденья Амадора Лопеса и Dance & Fitness Studio “Rumbero’s” вместе! Успей получить свой подарок! Только с 23.01.2017 по 3.02.2017 (включительно) акции: - новый клиент Dance & Fitness studio “Rumbero’s”, имеет возможность приобрести любой абонемент со скидкой (-50%). - постоянный клиент Dance & Fitness studio “Rumbero’s”, приведя своего друга получит в подарок скидку на абонемент (-30%) Скидки не суммируются с другими акциями

Групповые занятия Фитнес и Пилатес на Оболони (метро Героев Днепра) от 50 грн занятие ВТ и ЧТ Фитнес на 19:00, Пилатес на 20:00 СБ Пилатес на 10:00, Фитнес на 11:00 Ждем всех желающих! У нас весело, поддерживаем друг друга и найдем стимул именно для Тебя!

Друзья, с наступающим Новым Годом вас! Приятных, теплых праздников в кругу близких и любимых! До встречи на ковриках в новом году!

Расписание: вторник и четверг на 19:30 занятие длится 1.5 часа два раза в неделю Стоимость абонимента указана за месяц У нас действуют так же скидки% Находимся на Маршала Говорова 10/1 "ВСЕЗНАЙКА"

POLE DANCE у Ковелі: - Силові елементи; - Крутки; - Пластика; - Стретчінг; - Танці, дружній колектив та море емоцій! Спільнота вконтакті: club108727619 Запис завчасний! Чекаємо на тренуваннях!

Фитнес-студия "Эдланта" предлагает индивидуальные занятия по программе платес, бодифлекс, оксисайз, глайдинг. Занятия проводит дипломированный преподаватель, автор методики раздельное дыхание. Занятия предлагаем в удобное для вас время как на вашей територии, так и в оборудованном фитнес-зале. Елена. http://pilates-bodifleks.kiev.ua/

Мы обладаем большим опытом в сфере бодибилдинга и фитнеса, занимаемся продажей и изготовлением тренажеров. Оплата почасовая, недорого, в любое удобное для Вас время и день недели фитнес тренер к Вашим услугам. Составление индивидуальных тренировочных планов, диет, обучение техники выполнения основных базовых и изолирующих упражнений фитнеса и бодбилдинга. Работаем с людьми любой комплекции, возраста и физической формы. Фитнес тренер на дом в Харькове для женщин: - коррекция фигуры, сброс лишнего веса и укрепление организма - фитнес и бодифитнес для мужчин: - сброс лишнего веса, набор мышечной массы и силы, укрепление организма - фитнес, бодибилдинг, паурлифтинг, армлифтинг (новинка) Обучение различным методикам, применяемым в фитнесе, бодибилдинге, ; В процессе тренировок могут быть использованы: - Свободные веса, то есть гантели, штанга и различные отягощения на специальных тренажерах на свободных весах; - Собственный вес (отжимание от пола, турник, брусья); - Различные грузоблочные тренажеры,; Стоимость: 1 час = 89 грн, 2 час 79 грн, 3 час 69 грн, Каждая пятая тренировка бесплатно. Также для клиентов скидка на приобретение тренажеров для занятий и бесплатная их доставка на дом. Результат гарантирован! Если красивая фигура, хорошее здоровье и физическая форма Ваша цель воспользуйтесь услугой фитнес тренер на дом в Харькове.

Альфа-гравити ! Новая технология развития и оздоровления тела! Что такое альфа-гравити? Это альпинистские веревки, закрепленные на потолке, с карабинами и перчатками, вас завешивают за ноги, одев на них мягонькое крепление и пальчиками рук нужно держаться за специальные ручки, т.е. вы оказываетесь в подвешенном состоянии, в котором и выполняются все упражнения. Попробовав раз позаниматься на веревочках, вы скорее всего очень их полюбите и захотите прийти еще раз и еще. Что же такого особенного в занятиях альфа-гравити? Веревочки- это что-то совершенно иное по сравнению с привычными нам видами фитнеса. Эти занятия скорее ближе к йоге, пилатесу, к тренировкам где присуща духовная составляющая, нежели к аэробике или занятиям в зале. Здесь в отличие от фитнеса вы накапливаете энергию и силу, а не ощущаете ее лишь короткое время после занятий. На веревочках идет тренировка тела в трехмерном пространстве из-за того что вы висите в воздухе, плюс идет взаимодействие с гравитацией, собственно отсюда и возникло название данного вида занятий. Тренировка проходит под весом собственного тела, вы получаете такой заряд энергии и позитива после занятий, что хочется поскорей прибежать на следующее. Во время тренировки растягиваются все мышцы и сухожилья, укрепляется опорно-двигательный аппарат, занятия очень рекомендованы для людей с проблемными суставами, с болями в спине, а так же для посттравматического восстановления. Ваше тело потихонечку под нагрузкой собственного веса начинает растягиваться, мышцы укрепляются, прорабатывается рельеф тела, и в тоже время идет еще и психическая работа, сродни медитации. Вы не можете делать движения на автомате, вы полностью сосредотачиваете на них свой ум, концентрируетесь на том что делаете, а ведь нам так сложно хоть на минуточку задержать свое внимание где-то… Здесь же ваш внутренний взор полностью направлен на выполнение упражнений, на контроль своего тела, вы сосредотачиваетесь на время всего занятия, согласитесь не плохая тренировка для нашего ума. А главное что дают нам занятия на веревочках - это молодость, заряд бодрости на хорошего настроения, ведь в первую очередь идет работа именно с нашим позвоночником, он растягивается, укрепляется и оздоравливается. А как известно гибкость тела и здоровье позвоночника- это залог нашей молодости, настроения и общего состояния здоровья! Также идет оздоровление нервной системы и сердечно – сосудистой. Развитие силы, выносливости, ловкости, растяжки, гибкости. 15 минут альфа-гравити

Предлагаю услуги персонального фитнес тренера на Теремках в ЖК Лико-Град. Все виды тренировок: для снижения веса для коррекции фигуры для реабилитации для восстановления для поддержания формы Стоимость одной тренировки: от 250 грн. Подробная информация на сайте: http://vipfitness.com.ua/trener.html 100% РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРУЮ Опыт работы: с 2006 г. инструктор групповых программ и персональный тренер в фитнес клубах г. Киева Образование: Второе высшее – 2010-2012 г.Национальный университет физического воспитания и спорта Украины . Факультет - Здоровья, физического воспитания, туризма и менеджмента. Специальность - Фитнес-тренер, специалист физической рекреации, преподаватель физической культуры.

Приглашаем всех желающих к нам на тренировки по спортивной акробатике. Мы научим как правильно делать шпагаты, мостики, стоять в стойке, прыгать рондат, фляк, сальто и многое другое. Благодаря занятиям Ваш ребенок сможет стать сильным, ловким, гибким и уверенным в себе. Обучение акробатике - это не просто занятие спортом, это развитие физических и морально-волевых качеств, решительность, смелость, формирование правильной осанки, а также ни с чем не сравнимое ощущение владения собственным телом, чувство свободы.

Спортивный клуб "АТЛЕТ" Приглашает в гости всех, кто любит и ценит себя и свое здоровье! Мы рады всем и новичкам и профессионалам. Вы будете находится в отличной спортивной форме и здоровом расположении духа посетив наш клуб. Каждый сможет для себя выбрать тренеровки на свой вкус и по желанию и подобрать удобный график посещения клуба. ПИЛАТЕС - это занятие, направленное на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, достижение правильной осанки. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме. СТРЕТЧИНГ - Включает в себя упражнения на растяжку, а кроме того дает возможность расслабления и снижения нагрузок в мышцах и тем самым позволяет снизить неприятные ощущения на следующий день. Упражнения на растяжку позволяют увеличить длину мышц и сухожилий и востановить абсолютную работоспособность суставов. РАСПИСАНИЕ: Вторник 18:30, 19:30, Четверг 18:30, 19:30, Суббота 11:00 Наш адрес: Украина, г.Днепроперовск, ул. Запорожское шоссе, 80

Профессиональный детский массажист-тренер по плаванию. Лечебный массаж, общеукрепляющий, расслабляющий, динамическая гимнастика, плавание с 1го месяца жизни у Вас на дому. Любой район Киева, пригород. Образование: медицинское специальное, тренерское. Большой опыт работы, много положительных отзывов. Детальная информация по телефону. Цена 300 грн. Пригород от 350 грн.

Если вы испытываете боль в спине, если вы хотите заниматься физически, но прыгать с молодыми девочками не позволяет ни здоровье, ни желание, то Вам к нам. силовая гимнастика Хаду. Помогает решить проблемы со спиной, профилактика артритов, артрозов. Подходит для любого возраста. Для взрослых. Первое занятие бесплатное. Информация на сайте http://www.hadu.org/Абонемент 300 гривен. Школа №7. 18.40. понедельник, среда, пятница

Провожу персональные тренировки по йоге: с беременными, детьми, особыми детьми, семейными парами. Сертифицированный инструктор по инбридингу. Восстанавливаю женское здоровье с помощью тренажеров и практик йоги.

Фитнес в период после родов и во время кормления грудью улучшает кровообращение и иммунитет, повышает сопротивляемость организма инфекциям. Посещать такие занятия можно, когда малышу уже исполнится месяц. Совместный фитнес для мамы с ребенком с самого раннего возраста поможет малышу расти крепеньким, закалит его. Для многих является проблемой отсутствие возможности оставить с кем-то ребенка – не у каждого найдется бабушка, готовая помочь, и не все рискуют взять няню. Именно поэтому мы предлагаем совместить приятное с полезным - тренировки для мам и детей вместе! Дневные тренировки Мы нашли способ решить проблемы молодых мам, создав дневной фитнес для мамы с ребенком. Тут мы активно прорабатываем все мышцы и суставы, – и в качестве спортивных снарядов используем собственных деток. На тренировках мы разгружаем уставшую спину, восстанавливаем форму после родов, – а малыши за это получат мягкий массаж, легкую гимнастику и общение со сверстниками. Посещать такие занятия можно, когда малышу уже исполнится месяц. В начале он скорее всего будет принимать пассивное участие, а затем нагрузка и на малыша будет возрастать. Совместный фитнес для мамы с ребенком с самого раннего возраста поможет малышу расти крепеньким, закалит его. Вечерние тренировки А для мам, которые могут оставить своих деток пришедшему с работы папе у нас есть вечерние тренировки в рабочие дни или дневные по выходным. Интенсивность их безусловно выше, чем дневных. Занятия в основном комплексные, состоят из смесийоги, элементов фитнеса, плюс динамическая проработка проблемных зон, что ускоритвосстановление после родов и беременности. Конечно, нужно запастись терпением и желанием действовать! Клуб Active mama поможет вам подобрать правильные нагрузки и достигнуть результата. В дополнение к фитнесу мы предлагаем лекции и тренинги для родителей в нашей Школе, где вы научитесь лучше понимать своего малыша, а также будете готовы к изменениям и развитию. Наши группы постоянно пополняются - звоните и мы подберем удобное для вас время! На тренировки необходима предварительная запись! Количество мест в группах ограничено! Длительность занятий – 1 час.

Калланетика-профилактика остеохондроза и грыж . Тайцы-улучшение работы суставов. Йога-оздоровление и поддержание своего тела в отличной форме-восстановление после тяжелого рабочего дня. Преимущества- высокий профессионализм тренера, насыщение энергией, поднятие жизненного тонуса, улучшение здоровья, осанки, доступные цены, гибкий график посещения.