В Филиппинском море есть необычный остров, который прозван островом долгожителей

348
В Филиппинском море есть необычный остров, который прозван островом долгожителей

Это японский остров Окинава. На нем проживает до 500 человек в возрасте 100 лет и старше, т.е. 35 долгожителей на каждую сотню тысяч.

Отметим, что данный показатель самый высокий в мире. Жителям этого необычного острова неведомы рак и инфаркт.

Считается, что в вопросе долголетия важную роль играет вода, которую местные жители пьют.

Рацион окинавцев содержит мало калорий и очень много фруктов и овощей. Еще они едят тофу, рис и морепродукты.

При входе в деревню долгожителей есть надпись на каменном столбе: «В 70 вы еще дитя, в 80-просто юноша, а в 90, когда предки приглашают вас на небо, попросите их подождать, пока вам не исполнится 100 – тогда вы, возможно, подумаете об этом».


Наверх