Гипертония, лечение и диагностика, лечение гипертонии народными методами

Гипертония (гипертоническая болезнь, артериальная гипертония, гипертензия, повышенное давление крови, гипертонический криз) - это стойкое повышение артериального давления (АД) от 140 на 90 мм ртутного столбика и выше. Кровяное давление - это сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудов. Повышенное кровяное давление увеличивает нагрузку на сердце и наносит серьезный вред артериям по тому что высокое давление постепенно их разрушает, и они становятся "шершавыми". На поврежденних артериях начинают накапливаться холестерин и кальций, образуя бляшки. В результате сосуды становятся более узкими и жесткими, поток крови к жизненно важным органам уменьшается. Это может привести к таким опасным заболеваниям, как инфаркт миокарда, инсульт и болезни почек

Около 40% взрослого населения страдает от повышенного давления. Гипертонию называют "тихим убийцей", потому что она часто не вызывает у человека никаких симптомов. Причины заболевания до конца не ясны. На повышение давления оказывают влияние возраст, лишний вес, курение, употребление алкоголя, чрезмерного количества соли, наследственность, рацион (бедный кальцием, калием и магнием), инсулинорезистентность, стрессы, малоподвижный образ жизни, высокий уровень холестерина в крови. В некоторых случаях повышение артериального давления вызвано другими заболеваниями - эндокринными и почечными, нарушениями кровообращения. Но в 90-95% случаев гипертония является первичным заболеванием, не связанным с патологиями других органов.

Артериальное давление состоит из двух составляющих: систолическое (первая цифра) и диастолическое (вторая цифра). Систолическое давление – это сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудов во время сокращения сердца, а диастолическое – во время его расслабления. Показатели давления измеряются с помощью специальных приборов. На гипертоническую болезнь указывает давление выше 140 на 90 во время трех замеров, проведенных в разные дни. Если давление выше 120 на 80, но меньше 140 на 90, то это -  прегипертония (ещё не болезнь), но состояние, с которым необходимо бороться. Оптимальным давлением считается показатель меньше 120 на 80.

Гипертоническая болезнь делится на три степени: первая (140-145 на 90-99), вторая (160-179 на 100-109), третья (выше 180на110). При первой стадии гипертонии в органах, на которые обычно негативно влияет болезнь, нет никаких изменений. Они появляются на второй и третьей стадии гипертонии.

Лечение и диагностика гипертонии

Лечение гипертонии
Лечение гипертонии зависит от ее степени, наличия сопутствующих заболеваний, например, диабета, а также от состояния органов, страдающих от повышенного давления. Изменение образа жизни во многих случаях способствует снижению артериального давления. В случае прегипертонии никаких дополнительных лекарственных препаратов не понадобится. Людям, страдающим от повышенного давления, необходимо избавиться от лишнего веса, бросить курить, уменьшить употребление алкоголя, регулярно заниматься спортом (аэробная нагрузка по 30-40 минут четыре раза в неделю). Для лечения гипертонии важна специальная диета, состоящая из свежих фруктов и овощей, бобовых и нежирных молочных продуктов. Такой рацион обеспечивает необходимое количество калия, магния и кальция. Потребление мяса ограничивается 2 порциями в день (одна порция равна по размеру колоде карт). Необходимо уменьшить количество соли до 5 г в сутки.

При лечении гипертонии применяется большое количество препаратов, снижающих давление. Для каждого пациента терапия подбирается индивидуально. Для лечения гипертонии используются, прежде всего, тиазидные диуретики. Они могут применяться как отдельно, так и в комбинации с другими классами лекарств – такими как бета-блокаторы, ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента, антагонисты рецепторов к ангиотензину, блокаторы кальциевых каналов (антагонисты кальция) и антагонисты альдостерона. По возможности стремятся к тому, что пациент принимал только один препарат – это так называемая монотерапия. Но при гипертонии 2 и 3 степеней в большинстве случаев возникает необходимость использования комбинации из 2 или 3 лекарств. Монотерапия намного удобней для пациента, но может потребовать длительного подбора оптимального препарата методом перебора. Комбинированная терапия дает более надежный эффект. В любом случае давление необходимо снижать постепенно, особенно у пожилых пациентов.

Диагностика гипертонии
Диагноз ставится на основе измерения артериального давления в медицинском учреждении с помощью специального прибора – тонометра. В течение часа перед исследованием запрещается употребление кофе и крепкого чая. Рекомендуется не курить за 30 минут до процедуры. Давление измеряется в покое после пятиминутного отдыха. Исследование повторяется через несколько дней. Самостоятельное измерение давления в домашних условиях может дополнить исследование, проведенное в медицинском учреждении. Но при этом необходимо ориентироваться на более низкие значения. Считается, что давление 140/90, измеренное на приеме у врача, соответствует 130-135/85 при домашнем измерении.

Также иногда используется суточный мониторинг артериального давления, который отображает его изменения в течение дня и ночи. Для этого пациент должен носить с собой специальный прибор. У некоторых пациентов АД повышается во время измерения в медицинском учреждении, но при суточном мониторинге и домашних измерениях оно находится в норме. Это так называемая гипертония «белого халата».  Обычно она не требует лечения, но указывает на склонность человека к развитию гипертонической болезни. Кроме измерения давления, пациента опрашивают о жалобах, измеряют вес тела и окружность талии, а также обследуют состояние органов-мишеней, страдающих от повышенного давления – сердца, артерий, почек, головного мозга. Могут понадобиться такие методы диагностики, как ЭКГ, УЗИ сонной артерии, исследование сосудов глазного дна, анализы мочи и т.д.

Лечения гипертонии народными методами

--- При гипертонии очень полезны чесночные ванны. Для приготовления такой ванны нужно растолочь 30-40 зубчиков чеснока, залить 10 литрами кипятка, закрыть кастрюлю крышкой, укутать ее и оставить настаиваться на 6-10 часов. Полученный настой снова разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну и долить до нужного объема простой горячей воды или настоя листьев березы. Соотношение чесночной и обычной воды или настоя листьев березы должно быть 1:10.

--- Трава хвоща полевого – 1 часть, трава пустырника пятилопастного – 2 части, цветки боярышника кроваво-красного – 1 часть, трава сушеницы – 2 части. 2 ст. ложки смеси заливают 1 стаканом воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут. Процеживают. Принимают по 1/4-1/3 стакана 3-4 раза в день.

--- Цветки боярышника кроваво-красного – 1 часть, плоды аронии – 1 часть, трава астрагала шерстистоцветкового – 1 часть, лист барвинка малого – 1 часть. 1 ст. ложку смеси заливают 1 стаканом воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, настаивают 45 минут. Процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

--- Трава пустырника – 3 части, трава сушеницы –  3 части, трава багульника –  2 части, трава хвоща полевого – 1 часть, кора крушины – 1 часть. 2 ст. ложки смеси заливают 0,5 л кипятка. Кипятят 10 минут, настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

--- 1 ст. ложку сухих плодов шиповника заливают 2 стаканами кипятка, нагревают на небольшом огне 10 минут, охлаждают, процеживают, добавляют 1 ст. ложку меда, перемешивают. Принимают 2-3 раза в день по 1/4-1/2 стакана.

--- Трава руты – 2 части, кукурузные рыльца – 2 части, корень валерианы – 1 часть, листья мяты перечной – 1 часть. 2 ст. ложки смеси заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 20 минут. Процеживают. Принимают 2-3 раза в день во время еды.

--- 2 ст. ложки измельченной травы лапчатки белой заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в термосе ночь, процеживают. Принимают по 1/2 стакана  3-4 раза в день за 20 минут до еды.

--- Шишки хмеля – 1 часть, трава тысячелистника – 1 часть, корень валерианы – 1 часть, листья мелиссы – 1 часть. 1 ст. ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут. В течение дня выпивают небольшими глотками 1 стакан настоя.

--- Лимон и чеснок от давления. Взять 3 больших лимона в кожуре и 3 очищенных головки чеснока. Помолоть их в мясорубке, сложить в 2 - литровую банку и сюда же влить 1 л 250 мл воды. Хорошо перемешать и выстоять в темном месте 24 часа. Затем содержимое процедить через 2-3 слоя марли. Хранить в холодильнике. Принимать по 50 мл утром натощак за 30 мин. до еды и перед сном. Курс - 21 день. Этим составом можно воспользоваться также для лечения сосудов ног.

--- Ягоды аронии черноплодной. Съедать по 100 г ягод аронии или пить по 50 мл сока из них 3 раза в день.

--- Настой клевера лугового. 1 ст. ложку цветков клевера заварить 1 стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Пить в течение 2 недель по 50 г 3 раза в день.

--- Мед со свеклой. 1/4 стакана натертой сырой свеклы смешать с 1/4 стакана цветочного меда. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение 3 месяцев.

--- Настойка сока репчатого лука. Выжать сок из 3 кг лука, смешать его с 500 г меда, добавить перегородки 25 грецких орехов, залить 0,5 л водки. Настаивать 10 суток. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день. Рекомендуется также есть побольше свежего лука.

--- Яблочный уксус. Намочить кусок ткани яблочным уксусом, приложить к пяткам на 5-10 мин. Так как способ очень эффективен, следите, чтобы давление не упало слишком низко.

--- Тыквенный отвар с медом. 200г тыквы порезать на кусочки, отварить на маленьком огне до мягкости, процедить и охладить. Добавить в отвар 3 ч. ложки меда. Принимать на ночь как успокаивающее средство при гипертонии.

--- Вскипятить молоко, налить полстакана, охладить (до комнатной температуры и положить туда свежие дрожжи. Отрезать от пачки 4-ю часть, т.е. 25 г - выходит 1 столовая ложка с горкой, опустить в молоко, хорошо размешать вилкой до получения однородной массы и выпить утром натощак за полчаса до еды. Второй раз - через 20 дней также выпить такую смесь. Третий раз - через 25 дней. Затем принимать 1 раз в месяц. И пить так месяцев 10. После пятого раза давление уже начнет падать.

--- Взять шерстяные чулки, намочить их в уксусе (но не в эссенции), надеть на ноги перед сном и обернуть сверху полиэтиленовым мешочком. Обмотать тряпкой, чтобы не было запаха уксуса. Держать до утра. Процедуру выполнять 3 вечера подряд. Примерно через неделю падает давление (при такой процедуре отшелушивается старая кожа из стопы)

--- Вечером ставите на стол стакан обычной питьевой воды. Наутро, слегка помассировав голову пальцами и потянувшись, встаете. Берете в руки стакан и высоко поднимает вверх. В другой руке держите пустой стакан, куда и переливать воду. И так 30 раз. Затем все, что не расплескать, медленно маленькими глотками выпиваете.

Внимание! Народных рецептов существует множество, но гипертония - болезнь, с которой не следует шутить, потому, какими бы народные методы лечения этой болезни не были эффективными, самолечение может привести к тяжелым последствиям. При первых симптомах гипертонии необходимо обращаться за консультациями к медикам...