Які продукти харчування прискорюють процес старіння людини?

546
Які продукти харчування прискорюють процес старіння людини?

Зовнішній вигляд людини визначається саме тим, чим вона харчується і є певні продукти, які прискорюють процес старіння.

Солодощі
Продукти, що містять велику кількість солодкого прискорюють процес глікерування, при якому надлишкові молекули цукру зв'язуються з білками, що народжує так звані кінцеві продукти глікерування, які пошкоджують коллагени шкіри. Солодощі також шкідливі і для зубів, тому після шматка торта краще відразу прополоскати рот водою.

Алкоголь
Викликає зневоднення, що дуже шкідливо для шкіри. Алкогольні продукти також прискорюють старіння за рахунок надлишкової кількості токсинів, з переробкою яких не справляється печінка.

Біле вино
Особливо шкідливе для зубів, тому що в білому вині міститься кислота, що пошкоджує зубну емаль. Експерти рекомендують чистити зуби відразу після вживання білого вина.

М'ясо на вугіллі
Якщо в м'ясі виявляються вуглинки, то в ваш організм потрапляють вуглеводні, що викликають запальні процеси і негативно впливають на колаген в шкірі. А це прискорює старіння.

Солоні продукти
Можна готувати майже без солі, але вона все одно дістанеться до організму, тому що дуже багато солі міститься в консервах і інших продуктах харчування. Через солі на обличчі виникають набряки, які можна прибрати за допомогою зволожувача, що містить кофеїн.

Перероблене м'ясо
У подібному м'ясі активно використовуються консерванти, що викликають запальні процеси на шкірі і прискорюють старіння. Також, перероблене м'ясо на пряму пов'язано з хворобами серця.


Догори