В період менопаузи жінкам корисно пити томатний сік

829
В період менопаузи жінкам корисно пити томатний сік
 Два стакани томатного соку на день здатні запобігти розвитку остеопорозу у жінок в період менопаузи. До такого висновку прийшли канадські учені з університету в Торонто.

Дослідники вивчали те, яким чином впливає на кістки каротиноїд лікопен - антиоксидант, що міститься в томаті і додає йому червоного кольору. Раніше вчені з'ясували, що каротиноїд лікопен знижує ризик розвитку раку простати у чоловіків і служить для профілактики серцево-судинних захворювань, відзначає газета The Daily Mail, посилаючись на публікацію в журналі Osteoporosis International.

У науковому експерименті взяли участь 60 жінок у віці від 50-60 років. Добровольців однієї з трьох груп попросили протягом місяця виключити зі свого раціону всі продукти, що містять томати. Це призвело до значного збільшення в крові N-телопептиду (продукту обміну кісткової тканини), який свідчить про руйнування кісткової тканини.

Друга група добровольців протягом чотирьох місяців приймала томатний сік, що містив 15мг лікопену, а третя - приймала капсули з екстрактом лікопену Lyc-O-Mato.

Через чотири місяці виявилося, що рівень лікопену значно підвищився у тих учасниць, які споживали томатний сік або приймали капсули. Разом з тим у них відзначалось зниження вмісту побічних продуктів окислення білків і жирів.

Проаналізувавши результати експерименту, учені прийшли до висновку, що томатний сік може з успіхом використовуватися для профілактики остеопорозу у жінок бальзаківського віку.
Теги:

Догори