"Цілодобовий" спосіб життя порушує обмін речовин, пригнічує роботу мозку і псує характер

872
 Зігмунд Фрейд був одним з перших, хто звернув увагу на антропогенні стреси: у книзі "Незадоволеність культурою" він зауважив, що невеликий простір міської квартири гнітюче діє на психіку. З часом список антропогенних стресоутворюючих факторів лише виріс. Один з них - це розбіжність режиму сну і неспання з природною зміною дня і ночі.

Завдяки повсюдному електричному освітленню ритм життя в сучасному світі більше не визначається сходом і заходом Сонця. У той же час майже у кожного живого організму існує генетично закладений внутрішній годинник - циклічні добові коливання інтенсивності різних біологічних процесів, або циркадні ритми, які «унормовані» якраз по природному добовому циклі. Група дослідників під керівництвом Іллі Карацореуса з Лабораторії нейроендокринології Рокфеллерівського університету (США) перевірила, як впливає на тварин розбіжність нав'язаної зміни ночі і дня.

Експеримент полягав в тому, що протягом 10 тижнів піддослідні миші жили в умовах 20-годинних діб замість 24-потрібних. При цьому вже через шість тижнів у таких мишей спостерігалося збільшення ваги, підвищена збудливість і придушення поведінкової гнучкості та пристосовності. Гістологічні дослідження нервової тканини показали, що в дендроцитів піддослідних тварин зменшується кількість контактів один з одним.

Про молекулярні механізми отриманих результатів поки що можна тільки здогадуватися. З одного боку, учені мають з'ясувати, як порушення природної тривалості світлового дня впливає на активність «добово-годинних» генів у нервовій тканині, особливо в лобових долях головного мозку. З іншого - перед дослідниками стоїть питання, як зміна добового ритму впливає на метаболізм та енергетичний обмін у периферійних органах і тканинах, таких як печінка і жирова тканина.

Циркадний ритм, за словами Іллі Карацореуса, подібний до павутини, коли з регулярних змін на молекулярному рівні складаються добові коливання на клітинному рівні, а ті поширюються далі на тканини, органи і організм в цілому. Дослідники вважають, що, коли організм «не слухається» власного циркадного ритму, намагається його змінити, це негативно впливає на імунну і метаболічну реакцію, наприклад, у відповідь на підвищену інфекційність навколишнього середовища або зловживання жирною їжею (тобто на нинішні звичайні фактори ризику) .

Група також працює над експериментальними моделями для оцінки наслідків порушення природного добового ритму серед людей, у яких накладки між внутрішніми і зовнішніми годинами є необхідним елементом професійної діяльності (працюють позмінно, екіпажі літаків, військові та медики). Люди таких професій демонструють широкий спектр відхилень від нормального циркадного ритму, і вивчення останніх може прояснити механізми їх негативного впливу на психіку і фізіологію сучасної людини.
Теги:

Догори