У Філіппінському морі є незвичайний острів, який прозваний островом довгожителів

350
У Філіппінському морі є незвичайний острів, який прозваний островом довгожителів

Це японський острів Окінава. На ньому проживає до 500 чоловік у віці 100 років і старше, тобто 35 довгожителів на кожну сотню тисяч.

Відзначимо, що даний показник найвищий у світі. Жителям цього незвичайного острова невідомі рак та інфаркт.

Вважається, що в питанні довголіття важливу роль відіграє вода, яку місцеві жителі п'ють.

Раціон окінавців містить мало калорій і дуже багато фруктів і овочів. Ще вони їдять тофу, рис і морепродукти.

При вході в село довгожителів є напис на кам'яному стовпі: "У 70 ви ще дитя, в 80-просто юнак, а в 90, коли предки запрошують вас на небо, попросіть їх почекати, поки вам не виповниться 100 - тоді ви, можливо, подумаєте про це".


Догори